スタッフブログ(月別)

骨盤

骨盤【前傾タイプ】

・反り腰である
・太ももの前が硬い
・ふくらはぎの張り
・おなかがでている
・内また気味である

といった特徴があります。。。
何個か当てはまった方は前傾タイプかも、、、

骨盤が前傾すると姿勢不良になり
【腰痛】などの痛みが起こりやすいという特徴があります(´;ω;`)

当院では、姿勢の歪みや症状の根本的原因である
身体の深い所の深層筋へしっかりとアプローチします

MPF療法により筋肉の硬さをとりのぞいて骨格の歪みを整えます。
それと並行にインナーマッスルを鍛えることで
正しい姿勢をキープできる力を身に付けます☆彡

気になる方はいつでもご相談下さい!!

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あおば整体院 緑店
愛知県名古屋市緑区鳴子町3-49-23 ナルコス1階
TEL:052-892-5585
★LINE公式アカウント:https://lin.ee/czGeYLG
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交通事故後の症状

こんにちは!
あおば鍼灸接骨院緑店です!

皆さんは交通事故後の症状がその日によって違うのをご存知でしょうか?

交通事故に遭ったことがある方は分かると思いますが、コツンとぶつかったように見えてもかなりの衝撃を感じます。

その衝撃によってアドレナリンが分泌されるので、痛みを感じにくくなるので翌日や数日後に痛みが出たり、痛みがないと勘違いしたりする方もいらっしゃいます!

痛みはそのままにしておくと悪化したり、別の症状としてあらわれたりします。
また、天気によっても症状は左右されるのでその日その日で症状が出る場所や程度は変化します。

当院では、その日の症状の程度に合わせて最善の治療を提供させていただきますので安心してご来院ください!

整形の受診も大切ですが当院での治療をすることで後遺症が残りにくくすることができます。

交通事故の症状でお困りの方はお気軽に当院にご相談ください!

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股関節の痛みの原因

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こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

足の付け根にある股関節は、立つ・座る・歩くなど日常の動作でよく使う所です。

身体の中でも特に負担がかかりやすく、痛みが出ることが多いです。

歩くときや足を組む際、朝起きた時に強ばる感じがあり痛みを感じるようになった。

このようになった原因とは?

・体重増加
・運動不足
・冷え
・血行不良
・姿勢
・骨盤の歪みなど・・・

股関節の痛みの原因の病気は色々種類があります。

・変形性股関節症
・発育性股関節形成不全
・臼蓋形成不全など・・・

日常生活での姿勢が悪かったり、立ち方、座り方も痛みに関わってきます。

股関節の痛みは放置せず、痛みがひどい場合は一度病院で診てもらいましょう。
診てもらって骨に異常がなければ、筋肉の緊張で硬くなっている、骨盤の歪みなどが考えられます。

気になることがあればご連絡ください!

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3-412
561-72-5595
あおば整体院竹の山店

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寒くなりましたね、、、

皆様こんにちは!!

10月に入り、一気に涼しくなりましたね!!
先月との寒暖差がありますので、体調管理に充分気を付けましょう!!

本日は10月が最盛期の「サツマイモ」についてご紹介します!

一年を通して10月が一番出荷量が多いサツマイモ。

そんなサツマイモの効果は、まず食物繊維が豊富です!
また切り口から出るヤラピンが腸の働きを促し、食物繊維との相乗効果で便秘の改善に効果的です!
さらに、ビタミンCやパントテン酸が多く含まれています!
皮部には肉質部よりもカルシウムが多く含まれています!
また、皮の紫色には抗酸化作用の高いアントシアニンが含まれています。よく洗って皮も活かしましょう!
皮の下にアクの成分があるので、水にさらすと色よく仕上がります!
果肉の色が様々で、アントシアニンを含む紫いも、カロテンを高濃度に含むオレンジ色の芋もあります!

良いものの選び方は、皮の色が鮮やかで傷や黒ずみがなく、ヒゲ根が少ないものを選びましょう!
年明けから春にかけて出荷される貯蔵もののサツマイモは、デンプン質が糖化し、水分も抜けることで甘さが濃くなります!!

皆様も今が最盛期のサツマイモ、食べていきましょう!!

姿勢が悪い方は要注意です!

こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

みなさんは「ヘルニア」という症状を耳にしたことはありますか?
ヘルニアとは、体内にある臓器が本来の正しい位置からはみ出してしまった状態のことを言います。
(腸が出てしまう鼠径ヘルニアなど)

当院で多くおられるのは、背骨にあるクッションの役割を果たしている椎間板がはみ出してしまった状態の椎間板ヘルニアをお持ちの方です。

椎間板ヘルニアになると、はみだした椎間板に神経が圧迫され痛みや痺れが伴うような症状が現れます。

椎間板は背骨(頸椎、胸椎、腰椎)に存在しますので、どこになってもおかしくはありません。
が、身体の構造上負担がかかりやすい頸椎、腰椎にヘルニアは起こりやすいです。

特に、姿勢が悪い方は要注意です!

ヘルニアそのものをなくすとなると手術によってはみ出したところをひっこめる、取り出すなどがありますが、状態によっては再発しやすかったり入院期間が長くなったりなど、多少のリスク、デメリットが生じてしまいます。

当院では、手技や電気による施術で椎間板ヘルニアの痛みを緩和していきます。

ブロック注射の効き目があまり感じられない方、手術したけど痛みが戻ってきた方、手術はしたくない方など、是非一度ご相談下さい!

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3-412
561-72-5595
あおば整体院竹の山店

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