皆様こんにちは！
早いもので12月になってまいりましたね💦
もう2023年が終わろうとしているのが信じられません💦
そんな12月から旬を迎えるのが「いちご」です！
皆様のなかにいちごの旬は春先だとお思いの方が多いかと思いますが、実は12月が最も多く市場に出回るそうです！
本来は4～6月に旬を迎えるのですがなぜ12月の寒い時期なのか？
理由はいくつかありますが、その華やかな見た目からクリスマスケーキのデコレーション用。
また、年末年始の食卓を彩るために欠かせない食材として需要が高まったためだと考えられています！
これは、栽培技術の向上や生産者の方の努力があってこそできたことなのです！！
ありがたいですね！
12月から出回るいちごは少々値段が高いですが、ハウス栽培は日照時間や室内の温度を管理する必要があるため、多くのエネルギーが使われています🔥
価格が多少高価になってしまうのも納得ですね。。。
わたくしも昨年の4月下旬にいちご狩りに行きましたが、今年は寒い時期に行こうと思います！！
こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
歩くと痛い、座る・立つときに痛いなど、
普段の動作で痛みが出ていると辛いですよね…
膝に痛みが出てしまう要因としては、
陸上や、ジャンプすることが多いバレーボール、バスケットボールなどの競技によって膝に負荷がかかっていること、肥満などの体型によるものや、年齢的に膝関節がすり減ってきている…というものがあげられます。
また、X脚やO脚になってしまっていることも、膝関節に負荷をかけてしまう要因としてあげられます。
最初は、痛みが少なく我慢できるから…と特になにもせずそのままにしていると、炎症した状態が続き、膝関節の内部に水が溜まってしまう恐れがあります…！
そうなる前に、当院で改善していきましょう！
まずはお身体の状態を調べ、なにが原因で膝に負荷がかかってしまっているのかを確認し、施術を行っていきます。
膝に痛みを感じている方、お困りの方はぜひ一度当院へお越しください!
こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
目の疲れはございませんか？
いくつか種類をご紹介致します。
目の筋肉の使い過ぎ(調節性眼精疲労)
・毛様体筋と呼ばれるピントを調節する筋肉が疲労します。
これにより視界がぼやけて見えます。
・筋肉疲労が原因なので抗酸化力の高いアスタキサンチンを
摂取すると筋肉疲労改善により、目の疲れが改善されます。
アスタキサンチン
・海藻、サケ、海老、蟹、イクラなど
ストレスによる疲労(神経性眼精疲労)
・ストレスによって目が疲れてしまう症状。
・パソコンやスマートフォンのモニターを凝視する時間が長い方のライフスタイルによって目が疲れが引き起こされている可能性があります。
・ストレスの緩和が改善策ですがストレスの原因も様々で、筋肉疲労がストレスの原因にもなっているケースがございます。
目の疲れにお困りの方はお気軽にご相談ください！
【アクセス】
愛知県日進市竹の山3－412
561－72－5595
あおば整体院竹の山店
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