こんにちは☀️

くすのき鍼灸院接骨院です🌱

さて、今回は

【在宅勤務をされている方へ】

という内容で書いていきます！

 

まずメリットから

・通勤に伴うストレス、時間が減る

自宅にいながら仕事が

できるのは大きいですよね✨

 

さて、デメリットは…

・閉鎖的空間で長時間

人と会ったり話したりすることがないので

それもストレスが溜まりやすい原因に💧

 

近年増えている患者さんの傾向には

・座位が長くなることによる腰痛、足のむくみ

・PC作業増加による巻肩

・頭を下げていることで起こる頚部痛、頭痛

・目の使いすぎによる眼精疲労、頭痛

 

こういった症状が起こりやすくなります。

痛みやつらさが出てくる前に姿勢や

日常生活での動作の改善が必要です！

 

くすのき鍼灸院接骨院では、

姿勢の改善を目的に根本改善プログラム

というメニューをご用意しています。

ぜひ一度試しに受けてみてください😆