こんにちは😊

くすのき鍼灸院接骨院です‪🌱‬

 

今日のタイトルは

｢老化防止｣ということで💡

 

最近Instagramで｢今日は何の日｣

シリーズを続けているのですが

本日11月2日は｢書道の日｣｢習字の日｣

だそうです。そして、実際に文字を

書くという行動は｢暗記｣｢脳の活性化｣

｢老化防止｣に効果が期待できる、

と書いてありました🧠😳✨

 

最近はスマホやPCで簡単に

文字が打てるので、手書きをする

機会が減ってきてますよね😣

 

いざ書こうとすると、アレ？？？

となったり、読めるけど書けない💦

ということも多いのではないでしょうか。

 

たまには筆を取って、自分の

手で文字を書いてみるのも

いいかもしれませんね✒️✨

 

日記を書くことを日課にする

なんてどうでしょうか📖☡✍

 

寒くなってくるとどうしても

活動量が減ってしまうので、

そんなときは文字を書いて

脳を働かせてあげましょう🎶

 

ではまた来週(*´︶`*)ﾉ