夏祭りに参加してきました★
みなさまこんにちは！
あおば整体院の河野です(^○^)

暑くてとろけそうな季節になりましたね(Ｔ＿Ｔ)
先日、暑い中ではありますが最近では中止になっている所も多い夏祭りに参加してまいりました！
守山区の夏祭りでしたがとっても和気藹々とたくさんの方ともお会いできて楽しいひと時でした)^o^(
地域的に尾張旭店が近いので尾張旭店の患者様やスタッフもいたりで久しぶりに会ってウキウキ♪
今年はまだまだ小規模で行いましたが、２年ぶりの夏祭りはやはり子供達も大喜びで♪
早く完全復活していただきたいものですね(^^)/
春日井店の井口先生と当院の林先生はフランクフルトの飛ぶ油にヤラレてました、、、。笑

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あおば整体院　緑店
愛知県名古屋市緑区鳴子町3-49-23　ナルコス１階
TEL：０５２-８９２-５５８５
★LINE公式アカウント：https://lin.ee/czGeYLG
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あおば整体院　尾張旭店
愛知県尾張旭市大塚町２－１－１２
TEL：０５２－７７８－９３３１
★公式アカウント：https://lin.ee/gHfN7CK
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ゴルフコンペこんにちは！
あおば整体院の河野です♪
先日、当院で応援している近藤プロを応援するコンペが鳴海カントリーで開催され、林先生と春日井店の井口先生と私が参加してきました★
暑い中ではありましたがお天気に恵まれ、いいゴルフ日和でした(^○^)
これからも近藤プロのお身体メンテは当院で行いながら私たちも全力で応援させていただきます！
皆さんも応援」宜しくお願い致します(*^◯^*)

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あおば整体院　緑店
愛知県名古屋市緑区鳴子町3-49-23　ナルコス１階
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皆さまこんにちは！
あおば鍼灸院接骨院緑店の河野です(^○^)

本日は当院のイチオシ。根本改善プログラムに関してお話し致します！

根本改善プログラムとは？
どこの施術を受けても中々治らないしぶとい痛みにお悩みの方いらっしゃいませんか？
★病院へ行ってもレントゲンではうつらない痛み
★慢性的な痛み
★いつまでも薬に頼りたくない
★その場しのぎではなく、本気で治したい
等々、、、。
悩まれている方へ向けた”あなただけ”の特別なお身体を改善するためのプラン！

１：問診・状態の確認・検査

２：原因に合わせた施術

３：原因と関連するコアの徹底トレーニング

一人一人に合わせた治療なので安心して受けていただけます！

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あおば整体院　緑店
愛知県名古屋市緑区鳴子町3-49-23　ナルコス１階
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こんにちは！
あおば整体院の河野です。

先日、お休みをいただいた際に母校へ足を運んでみました。
高校生、、、。若い、、、。
高校の部活動に約１２年ぶりに参加したところ、日頃の運動不足を非常に感じました、、、。
現役生には到底敵いませんね。( ；∀；)
休憩しながらやったのに体力がついていきませんでした。笑実は、運動って脳トレの一種ってご存知でしたか？
人間の脳みそはほとんどが運動野といって体を細かく動かすための司令塔が大半をしめています。
よって運動をしないとどんどん衰えます！！！
だからと言って、運動だけをすればいいかというとそういうわけではありません。
脳トレには、３つの要素が必要です。
(１)脳自体を動かすための『運動』
(２)脳に栄養を与えるための『食事』
(３)脳を休息させるための『睡眠』
です！
これらができていないと脳は活性化されません。
日頃からこれらの意識が大事ということですね(*^◯^*)

また細かくアップをしていこうと思います(o^^o)

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愛知県名古屋市緑区鳴子町3-49-23　ナルコス１階
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本日はあいにくの雨ですが、日に日に暑くなり始めてきましたね！
あおば整体院の河野です(^○^)

暑くなってくるとボディラインのでる服が着たくなってきたり、ノースリーブを着たくなりますよねd(￣ ￣)
ですが、余分なお肉が邪魔して着れない！！！
そんな方も多いのでは？
まず、痩せるためには体を痩せやすい環境に変えてあげないといけません！

そもそも、今飲んだ水はいつ出て行くのか？
例えば、
お水を１リットル飲むと、その飲んだ１リットルの水が体から排出されるのは３週間後と言われています！
２リットル飲むと、２週間後に排出。
３リットル飲むと、３週間後に排出されます。

できるだけ体内に残すよりもしっかり排出していただいた方が老廃物も流れていきますのでしっかりお水を飲んでいただいて体内の循環を変えていきのが体質改善やダイエットの第一歩だと思われます(*^◯^*)

夏は特に水分が出やすいので熱中症対策的にもなるようにしっかり取りましょう★