こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！

本日は頭痛についてお話していきます。

慢性的な頭痛に悩み、頭痛薬が手放せず困っていませんか？

パソコンやスマホを長時間見ていることによる目の疲れや、ずっと同じ姿勢でいることによる筋肉の拘縮が頭痛の原因かもしれません！

激しい頭痛や重だるい痛み、目の奥が痛いなど、痛みの種類は様々ありますが、筋肉を拘縮させている原因を改善することで、頭をスッキリすることが出来ます！

筋肉が拘縮する原因には、骨盤や背骨の歪みがあげられます。
なので、まずは当院で姿勢のチェックからしていきましょう！

どのように歪んでいるのか、どこに大きく負担がかかっているのかをしっかりと分析し、一人一人に合った施術をさせて頂きます！

是非一度当院にご相談ください！

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3－412
561－72－5595
あおば整体院竹の山店

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皆さんこんにちは、あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！ 妊娠中は疲れやすかったり、寝不足だったり、腰の痛みがあったりと体や精神的にも負担がかかってしまいます。 対処法は？ ・疲れやすいのは鉄分不足と言われています。 なので、たんぱく質と鉄分がたっぷり入った食事とビタミンを取りましょう。 ・日中はたくさんの水分を取り、夜にお手洗いに行かなくていいように夕方からは水分補給を控えましょう。 ・生活習慣で起床時間や就寝時間はできるだけ決まった時間にしましょう。 就寝時間は一日8時間を目標に！ ・寝るときに仰向けでいると血液の流れや栄養がいきわたらない可能性がありますので、身体を左向きに寝るのがおすすめです！ お腹の下や両ひざの間、背中の後ろに身体を支える枕もいいと言われています。 妊娠中の不調は骨盤が開いている状態の為、腰の負担や姿勢に 影響が出ます。 気になる方はぜひ当院にご相談下さい！

こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！

交通事故に遭ってしまい、肩や首周りに痛みのある方へ

交通事故に遭ってしまってから、
首や肩を動かすときに痛みが出てきてしまう…
このまま、後遺症になってしまうかもしれない…

交通事故治療を受けることで後遺症にならずにすむかもしれません。
症状や時期によるので確約はできませんが、
交通事故後にしっかりと交通事故治療を受けることができれば
後遺症の症状の程度を抑えることはできます。

交通事故に遭ってしまった時に一番大事なのは、
交通事故治療をしっかり受けることです！

そのままにしていると、痛みもそのままで後遺症となってしまいます。
そうならないように交通事故治療を受けられる治療機関に通うようにしてください！

交通事故でお困りの方は是非、当院にご相談ください！

こんにちは！ あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！ 本日は白湯の作り方をお話しします！ 白湯の作り方は、非常に簡単です。 何も混ぜていない水をやかんや鍋に入れて沸騰させてください。 沸騰させる分、水が少なくなるため、水は多めに入れておくと良いです。 沸騰させ終わったら、そのお湯を50度程度まで冷ませば白湯ができあがります♪ 美容と健康にとても必要なのでしっかりと補給していきましょう！

皆さんこんにちは！ あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！ マッサージにいっても治らない腰痛があるあなたへ なぜマッサージにいっても腰痛が治らないのか、、、 それは原因が骨盤とインナーマッスルにあるからかもしれない！ マッサージでアプローチするのは表層筋という筋肉を治療しています。 そこが原因の腰痛はほとんどありません。 その時は楽になってもまた戻りませんか？ 戻る原因が骨盤やインナーマッスルにあるのです。 まず、骨盤が歪むと腰が反ったり、背中が丸まったりします。 腰が反ると神経を圧迫してしまい痛みやコリやだるさが出てきます。 同じ姿勢や前かがみが多いと症状が出てきませんか？ その時に神経が圧迫され続けて痛みになっています。 なので骨盤を正しい位置に治す必要があるので骨盤矯正がベストな 施術になることが多いです。それと骨盤を支えている腸腰筋というインナー マッスルを鍛える必要があります。インナーマッスルが弱いのにいくら 骨盤矯正をしても戻ってしまいますので当院ではインナーマッスルも特殊な機械 を使ってまず、検査し、弱ければ鍛えていきます。寝ているだけで鍛えらるので 高齢者の方でも簡単に強化できます。 腰痛でマッサージに行っても治らないかたは是非当接骨院にご相談ください！ しっかりと検査をし、原因に対して最善の施術をさせていただきます！