スタッフブログ
あおば鍼灸院接骨院竹の山店

インナーマッスルとは?

皆さんこんにちは!
あおば鍼灸接骨院竹の山店です!

突然ですが、身体を支えている【インナーマッスル】ってご存じですか?
よく【体幹】といわれる筋肉ですね!
今回は、インナーマッスルについてご説明していきたいと思います(^▽^)/

みなさんも、一度はご自身で『姿勢が悪いなぁ』と思ったり、周りから『姿勢が悪いね』と言われたことはありませんか?
普段の姿勢が崩れやすい方は、インナーマッスルがうまく使えていない・もしくは弱っている可能性が非常に高いです。

インナーマッスルは、別名【姿勢保持筋】ともいい、体幹や骨盤の安定、関節の安定を図っているような筋肉です!!
身体の最深部にあり、自分の意志では動かすことが難しい筋肉ともいわれます(◎_◎;)

そのため、自分でトレーニングを行うには鍛えづらい筋肉であるので、当院では『EMS』という特殊な機械を導入しており、患者様には横になっていただくだけでインナーマッスルを強化していきます!

まずは、ご自身の姿勢が気になるという方には、インナーマッスルの筋力の検査を行います!!

姿勢に関するお悩みはお気軽にご相談ください(^▽^)/

セルライトゼロってなに?

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こんにちは!

あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

今回は、当院の人気メニューのひとつ

痩身エステ「セルライトゼロ」についてお話していきます!

「セルライトゼロ」とは、

「温める」「はじける」「溶かす」「もみだす」「引き締める」の 5役を1台で叶える痩身マシーンです。

 

従来型の痩身プログラムは、5つのプロセスが必要でした。

まず、温熱で「温め」てから、キャビテーションで「はじける」、スリムレーザーで「溶かす」を行います。

その後、「もみだす」ための吸引を行い、最後に「引き締める」ためのLEDを行います。

 

ところが、この『セルライトゼロ』は、5つの痩身プロセスを1台で、

しかも同時に可能にすることに成功した世界初の痩身マシーンです。

同時に5つの施術を行えるため、これまでより “結果が早く出る”ことが、私たち女性にとっての 最大のメリットと言えます。

 

気になる方は是非一度当院にご相談ください!

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3-412
0561-72-5595
あおば整体院竹の山店

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骨盤の歪みからくる腰痛について

こんにちは! あおば鍼灸院接骨院竹の山店です! 慢性的な腰痛でお困りの方はいませんか? 腰が痛くなる原因として、骨盤の歪みが大きく関わってきます。 また骨盤を正常な位置に保つためのインナーマッスルが弱り、姿勢が維持できないということもかなり関係してきます。 最近すぐ疲れを感じるなという方はこのインナーマッスルが弱くなり、きれいな姿勢を保てない状態になっている可能性があります。 骨盤の歪みは上半身にも影響し、首や肩のこり、頭痛まで多く関係してきます。 そのため、しっかりと骨盤を元の位置に戻し、その位置でキープするための筋力を付けなければなりません。 当整骨院では骨盤の歪み、全身の骨格の矯正を行いながら、インナーマッスルを鍛える施術を行っております。 腰の痛み、身体の痛みを感じる方はぜひ当院までご連絡ください!

『四十肩』について

こんにちは! あおば鍼灸院接骨院竹の山店です! 皆さんは普段の生活の中で、肩の痛みで腕が挙げられなくなったり、夜寝ているときに肩の痛みでなかなか寝付けなかったり目を覚ますなどの経験はございませんか? 今回は、そんな体の悩みの原因となる『四十肩』について記載していきます。 まず四十肩は、別名『肩関節周囲炎』とも呼ばれており、肩関節周囲の組織が何らかの影響で炎症を起こし、痛みを発するようになる疾患です。 原因には様々ありますが、今のご時世だと一番多いのが、猫背や巻き肩などといった肩に負担がかかりやすい姿勢です。 上記のような姿勢は、基本的に意識して姿勢を正すように力を入れていないと知らない間になってしまうもので、同時に肩を動かせる範囲が狭くなってしまいます。 そしてほとんどの人は、関節の動きが狭くなっていることに気が付かず無意識に肩を可動域以上に動かし続けてしまい、その負担の蓄積で肩の組織の炎症を引き起こして四十肩になるケースが多いです。 当院では、こうした四十肩の痛みや炎症を抑える施術のひとつとして、ハイボルト施術というものをしております。 これは、炎症や神経の興奮を抑えることにより、痛みを鎮静することに特化した施術となっております! 中々落ち着かない方の痛みでお悩みの方も、ぜひ一度当院にご相談ください!

交通事故に遭ったときどうすれば?

こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

交通事故に遭ってしまった時の大切なことについてなのですが
しっかりと『通院する』ことです。

でも、学校や仕事帰りだと、整形外科がしまってて受けることができません…なんてお声もよく聞きます!

当院でも交通事故の治療を受けることができ、平日は20時まで予約受け付けておりますので、
学校や仕事終わりでも通いやすく、交通事故の治療を受けていただくことができます。

交通事故に関しては、身体のことや保険のことでわからないことが多いと思いますが、ご質問などお電話ください!