11月3日水曜日は文化の日で祝日ですが営業いたします！！

文化の日は日本の平和や文化の発展を願う日として親しまれている日です。

「自由と平和を愛し、文化をすすめる」という意味があります。

当院は皆様が痛みのない平和な毎日を送れるようにお身体のケアをさせて頂きます。

お悩みに寄り添いひとりひとりにあった施術をさせていただいております。

お身体のことや美容についてお悩みありましたら、お気軽に御相談ください！

最近食欲がなくなってきてしまった方要注意！！

お腹がなかなか空かないからいいやは危険です！

腸内環境が良くないかもしれません。

腸には免疫細胞が７割８割います。

免疫細胞には善玉菌、悪玉菌、日和見菌があり

善玉菌20％、悪玉菌10％、日和見菌70％のバランスを保っています。

このバランスが崩れてしまい、悪玉菌が増えてくると

下痢や便秘、生活習慣病を招いたり肌荒れや老化を促進します。

肉類、乳製品などの動物性たんぱく質や脂肪分の採り過ぎによって悪玉菌が増加します。

なので善玉菌を増やすために食物繊維、オリゴ糖、発酵食品をとると良いです！

善玉菌が増えると消化吸収を高め、蠕動運動を活発化にして排便を促すことができます。

免疫力アップにも繋がります！

バランスが崩れる原因としては運動不足、ストレス、冷え、生活リズムの乱れがあります。

原因を見直して食事を美味しく楽しみましょう♪

なににでも効く魔法のクリーム！？

★☆ホルミークリームのご紹介☆★
ホルミーとは「ホルミシス」と呼ばれる鉱石のこと。
このクリームにはホルミシスを細かくした「ホルミシスパウダー」が入ってます！
パウダー状なので塗っても違和感はありません！

ホルミシスパウダーは血行促進、リフトアップ、肩こり、足のむくみ改善、頬のたるみ防止、保温など
なににでも効果のあるクリームです！

のびがとても良いので少量手にとって気になる所に優しく塗るだけ！
塗るだけで効果あるので簡単！

お試しもできるので気軽にご相談ください♪

(^▽^)/今だけ期間限定美容体験会開催中！！♪
10月30日までとなっておりますのでお早めにご予約お待ちしております。
こちらのクーポンからもご予約可能ですのでぜひ体験してみてください♪

☆みんなでパソコンを見て事務作業中☆

仲の良さはどこの院にも負けません！！

みんなでお勉強をしたり、練習したりしています！

元気いっぱいのメンバーが皆様のお身体の悩みを改善し

より良い生活ができるように日々頑張っています！

お悩みある方はお気軽にご相談ください！

期間限定☆美容体験会開催中

10月30日まで！！

カウンセリングをさせていただいて

あなたに合ったメニューを提案させていただきます。

期間限定なのでお早めに♪

ご予約お待ちしております。

身体に効果的栄養素♪

・鉄分、 葉酸
　 貧予血防、 血行の促進による冷えの改善

・タンパク質、 亜鉛
　 肌や髪の代謝を促し、 ホルモンバランスを調整し、 更年期症状の改善

・カリウム、 食物繊維
　 便秘やむくみの解消

・カルシウム・パントテン酸
　 疲労回復、 ストレス軽減

食事を意識してかえてみると悩みが解決することがあります！
ぜひ食生活意識してみてください♪