スタッフブログ
あおば鍼灸院接骨院植田店

慢性的な肩こり、腰痛に骨盤矯正は効くのか?

こんにちは!

あおば鍼灸院接骨院 植田店です♪
いつもブログを見ていただきありがとうございます。

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猫背と腰痛について今日は書いていきます。

姿勢と腰痛はとても深くかかわりがあり、腰痛の人は猫背になっている確率も高いです。どうしてかというとその姿勢になることで筋肉にかかる負担が増えるからです。

負担が増えることで疲れてしまい、筋肉に疲労がたまり、筋疲労を起こし、神経を通してそれが脳に伝わり痛みとして感じてしまいます。

これを解決するためには、姿勢も良くしていかないといけないですが、それだけ歪んでしまった身体を骨盤矯正、猫背矯正をして戻していかないといけません。

これがめちゃくちゃ重要なことなのでここだけはしっかり覚えてください。

そしてもし今のお体で慢性的な腰痛や肩こりがあって改善したい場合は一度当院にご相談ください。

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あおば整体院 植田店
愛知県名古屋市天白区植田3-1205
TEL:052-803-3988
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原因がわからない腰痛とは?

こんにちは!

あおば鍼灸院接骨院 植田店です♪
いつもブログを見ていただきありがとうございます。ブログ画像病院に行ったけど、骨に異常はないといわれ原因がわからずとりあえず、安静にと言われたり湿布だけ出して終わりになってしませんか?

その場合もしかしたら原因は筋肉にあるかもしれません。レントゲンやMRIはその以上は見つけらない場合が多いです。

なぜなら体のバランス(身体を動かしたときに体全体の動き、筋肉のバランス、骨のちょっとした位置のずれ)が崩れてしまい起きることが多いからです。

よくあるのが
・悪い姿勢+同じ姿勢での負荷(常に筋トレをしていて筋肉が疲弊している)
・反復動作で筋肉に細かい傷がつく
・腰の不安定性

それ以外にも原因はたくさんありますが、これら3つは結構多いです。

もしどこに行っても原因が見つからなくて何とかしたいという場合はぜひ当院に一度ご相談ください。

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頭痛の原因とマッサージをすれば治るのか?

こんにちは!

あおば鍼灸院接骨院 植田店です♪
いつもブログを見ていただきありがとうございます。

本日は頭痛についてお話していきます。

慢性的な頭痛に悩み、頭痛薬が手放せず困っていませんか?

パソコンやスマホを長時間見ていることによる目の疲れや、ずっと同じ姿勢でいることによる筋肉の拘縮が頭痛の原因かもしれません!

激しい頭痛や重だるい痛み、目の奥が痛いなど、痛みの種類は様々ありますが、筋肉を拘縮させている原因を改善することで、頭をスッキリすることが出来ます!

筋肉が拘縮する原因には、骨盤や背骨の歪みがあげられます。
なので、まずは当院で姿勢のチェックからしていきましょう!

どのように歪んでいるのか、どこに大きく負担がかかっているのかをしっかりと分析し、一人一人に合った施術をさせて頂きます!

是非一度当院にご相談ください!

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姿勢の悪さから来る肩こりについて

こんにちは!

あおば鍼灸院接骨院 植田店です♪
いつもブログを見ていただきありがとうございます。

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本日は肩こりについてお話します!
肩こりの原因として考えられる大きな要因は、「姿勢の悪さ」です。

長時間のデスクワークやスマホの普及で前傾姿勢をとることが増え、姿勢の悪さから筋肉が緊張し、血流を悪くします。

そうすると、疲労物質が溜まり、コリや痛みを引き起こしてしまうのです。
普段から正しい姿勢が取れていないと肩こりだけでなく、腰痛・頭痛・精神不安など心身共に様々な悪影響を及ぼす可能性もあり、悪い姿勢にメリットはひとつもありません。

当院では、特殊な手技を使って筋肉の状態・バランスを整え、根本的な原因にアプローチしていきます!

今までマッサージなどでも改善されなかったお悩みを解決してみませんか?
是非一度、当院にご相談ください!

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坐骨神経痛について

こんにちは!

あおば鍼灸院接骨院 植田店です♪
いつもブログを見ていただきありがとうございます。ブログ画像皆さん、坐骨神経痛という言葉をご存知でしょうか?
お尻の奥の筋肉に「坐骨」という骨があり、その周りの神経が通っている場所を「坐骨神経」と言います。
最近では、30代~40代の若年層の方もなる可能性が高くなってきています。
坐骨神経痛の原因としては、主に姿勢が悪く、骨盤が歪むことによって起こります。悪化するとお尻から太ももまで痛みが走ったり、ひどい方だと歩行に支障が出る方もいます。

少しでもお身体に不調や違和感、痛みがある方はお気軽にご相談ください!

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