ONIGIRI
あおば接骨院守山小幡店 院長の長村です
今日はお昼ごはんにみんなで近くのおにぎり屋さん「多司」に買いに出かけました。
ここのおにぎりはでっかくてうまいんですよ(*^^)v
これ食べて午後も患者さんのためにガムバリマス！！
接骨院から歩いてすぐの小幡駅のむかいくらいにあるので、みなさんもぜひ食べてみてくださいね🍙
湿度は一定にいくど
こんにちは
あおば鍼灸院接骨院竹の山店の岩本です
最近は寒くなってきましたね、しかし日中は暑い
皆様部屋の湿度は気にされてますか？
体調を管理するためにも湿度60％くらいを目安に保ってください
ウイルスを蔓延させないためにも大事です
「湿度60％」本日はこの言葉を覚えて帰ってください
では本日もお元気に
ステンドグラス
こんにちは！ あおば接骨院守山小幡店 院長の長村です！
昨日、待合にあるガラス棚におしゃれなステンドグラスのアクセサリー達が仲間入りしました。
うちに通院してくれている患者さんが作っているものなんですが、とてもきれいですよね！
制作する体験教室も開いているみたいなので興味ある人はぜひのぞいてみてくださいね(^_-)-☆
ダイエットチャンス！！
こんにちは！あおば整体院竹の山店の鈴木です(^^)
いよいよ冬本番！
冬になると脂肪を蓄えて痩せにくい、、というイメージをお持ちの方も
多いかもしれませんが、実は1年で1番代謝が上がる時期なので、
ダイエットチャンスなのです♪
寒いからと言っておうちの中でゴロゴロしてしまうと
もちろん脂肪の備えが多くなってしまいます(＞＜)
意識的に体を動かすようにしましょう！
自分に合った運動方法が知りたい方は、ぜひ一度ご来院ください♪
ポッキーの日の前日です。
こんにちは、あおば接骨院守山小幡店 院長の長村です。
早いもので、11月に入り、もう10日が過ぎました。
明日は11月11日でポッキーの日ですね！
まぁ、だからなんなんだという話なんですが（笑）
秋も深まり紅葉の素敵な季節となってきましたね♪
今月は各地でイベントやキャンペーンがてんこもりで目移りしてしまいます( *´艸｀)
夜の冷え込みもきつくなってきました。
寒さ対策と保湿ケアは早め早めの準備をしていきましょう！
冬に向けてカチコチになりがちなお身体のケアは当院におまかせください！！
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