スタッフブログ(月別)

O脚

O脚
皆さんこんにちは!
あおば鍼灸院接骨院緑店です。

O脚でのお悩みはありませんか?
O脚の方は、足の外側の筋肉が張っている傾向にあります。
内ももの筋肉を鍛えてあげることで、股関節を内側に引っ張る力が強くなり、O脚改善や美脚に繋がります!
O脚のままで生活をしていると膝に負担がかかり、ひどい場合ですと将来杖を使って歩いたり、歩行困難にもなりかねません…。
O脚は女性に多いと言われていますが、女性だからこそ、より見た目が気になるかと思います。
O脚を改善してすらっとした美脚を手に入れませんか?
当院はO脚も対応しておりますので、O脚でお困りの方や、膝の痛みでお困りの方はお気軽に当整骨院にご相談ください!

#愛知県名古屋市緑区
#名古屋市整体院
#緑区接骨院
#あおば整体院
#あおば整体院緑店
#あおば
#骨盤矯正
#高周波EMS
#EMS
#猫背矯正
#姿勢改善
#生活改善
#肩甲骨はがし
#整顔
#O脚矯正
#X矯正
#フットケア
#ヘッドマッサージ
#マッサージ
#土曜日一日営業
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
あおば整体院 緑店
愛知県名古屋市緑区鳴子町3-49-23 ナルコス1階
TEL:052-892-5585
★LINE公式アカウント:https://lin.ee/czGeYLG
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

産後の不調でお悩みの方へ

ブログ画像

こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

産後のお母さん、こんな悩みはございませんか?

・産前の洋服が入らない
・片方の足がむくみやすい
・出産後に下腹が出てきた
・食事制限してもなかなか痩せない

骨盤は出産後、赤ちゃんが産道を通るために関節が大きく開き、不安定な状態になります。

骨盤が開いて歪んだままの状態で生活を続けると、肩こりや腰痛のほかに身体のバランスが崩れ、血流やリンパの流れが悪くなり冷え性や新陳代謝の低下もみられるようになります。

当院では、お母さんお一人おひとりの症状に合わせたお身体に負担のかからない治療を行っております!

産後の骨盤矯正をするベストなタイミングは産後2~6ヵ月と言われております。
帝王切開の方は産後3ヵ月からがおすすめです!

そして、当院はお子さんと一緒に通院が可能です!

産後の不調でお悩みの方は、当院までご相談ください!

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3-412
561-72-5595
あおば整体院竹の山店

#愛知県日進市 #愛知県長久手市 #愛知県名古屋市 #名古屋市整体院 #日進市整体院 #長久手市整体院 #あおば整体院
#あおば整体院竹の山店 #竹の山
#愛知整体 #接骨院 #愛知県整体院 #愛知県姿勢改善
#骨盤矯正 #高周波EMS #EMS #猫背矯正
#O脚矯正 #整顔 #株式会社大樹
#産後骨盤矯正 #筋トレ #ストレッチ #整体
#マッサージ #肩こり #肩甲骨 #ヘッドスパ
#姿勢矯正 #反り腰 #ストレートネック #腰痛
#美容整体 #モデル脚 #眼精疲労 #偏頭痛

3.2.1バンジー!‼

皆さん最近何かにチャレンジはしましたか?

私戸澤は苦手克服のために日本一高い岐阜県のバンジージャンプに挑戦してきました!!!

実は高所恐怖症&絶叫系が大の苦手です(´;ω;`)

感想は…

待ち時間が怖かったけど飛んでしまえば楽しいかも☆彡

という感じでした😃

興味がある方何かにチャレンジしたい人は是非いかだでしょうか?

交通事故と後遺症について

交通事故と後遺症について
こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院緑店です。

みなさんは、どれくらい知っていますか?

交通事故に遭ってしまったときに、整形外科に受診しレントゲンなどをとることはご存知な方も多いですが、整骨院に通っていいことを知らない方が多くおられます。

交通事故に遭ってしまった際の行われる治療方法として、整形外科ではレントゲンや電気治療機器をつかった治療を得意とし湿布などの痛み止めを処方してくれます。整骨院では痛めてしまっている筋肉に対しての手技による治療を行い、炎症反応を抑える電気治療機器を用いての治療を行います。
また、両方とも通っていただくことも可能なため、整形外科と接骨院の両方に通っていただくことが、後遺症にならない最善の方法になります。

当院では交通事故についての質問だけでも受け付けておりますので、お困りの方は当院までご連絡ください。

#愛知県名古屋市緑区
#名古屋市整体院
#緑区接骨院
#あおば整体院
#あおば整体院緑店
#あおば
#骨盤矯正
#高周波EMS
#EMS
#猫背矯正
#姿勢改善
#生活改善
#肩甲骨はがし
#整顔
#O脚矯正
#X矯正
#フットケア
#ヘッドマッサージ
#マッサージ
#土曜日一日営業
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
あおば整体院 緑店
愛知県名古屋市緑区鳴子町3-49-23 ナルコス1階
TEL:052-892-5585
★LINE公式アカウント:https://lin.ee/czGeYLG
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

一日にどれくらいの水分が摂れていますか?

ブログ画像

こんにちは!
あおば鍼灸接骨院竹の山店です!

皆さんは一日にどれくらいの水分が摂れていますか?

人が一日に必要な飲料水は約2リットルと言われています!

大きなペットボトル1本を飲むと考えたらかなり大変ですよね。

でも人は尿や便、汗として一日に2~2.5リットルもの水分が体外へ出ているんです!
寝ている間にも汗はかいているので、皆さんが思っている以上に水分は身体から出ていっています。

水というのは人間の身体に最も多く含まれている物質です。
では、水分不足になるとどういった症状が出るかご存知ですか?

人間は体内の水分が不足すると、喉の渇き・めまい・吐き気・食欲減退・筋けいれん・失神など、水を飲まないだけでこのような怖い症状が現れ、ひどくなると命の危機にもなります。

これからの時期はもっと暑くなることが予想されますので、喉が渇いてから水分を摂るのではなくこまめな水分補給を心がけましょう!

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3-412
561-72-5595
あおば整体院竹の山店

#愛知県日進市 #愛知県長久手市 #愛知県名古屋市 #名古屋市整体院 #日進市整体院 #長久手市整体院 #あおば整体院
#あおば整体院竹の山店 #竹の山
#愛知整体 #接骨院 #愛知県整体院 #愛知県姿勢改善
#骨盤矯正 #高周波EMS #EMS #猫背矯正
#O脚矯正 #整顔 #株式会社大樹
#産後骨盤矯正 #筋トレ #ストレッチ #整体
#マッサージ #肩こり #肩甲骨 #ヘッドスパ
#姿勢矯正 #反り腰 #ストレートネック #腰痛
#美容整体 #モデル脚 #眼精疲労 #偏頭痛