おはようございます！
あおば鍼灸接骨院竹の山です！

皆さん一度は「インナーマッスル」という言葉を聞いたことがあると思います！
インナーマッスルとは、筋トレで鍛えているような目で確認できる筋肉ではなく、身体の奥深くに位置する深層筋のことを指します。

関節・内臓のサポートや私達が身体を動かす際にも姿勢の維持や動作のサポートをしてくれている非常に大切な筋肉です！

このインナーマッスルが年齢を重ねることや運動不足、妊娠など様々な理由によって衰えてしまうと、正しい姿勢を保つことができない・骨盤の歪みや腰痛・内臓下垂など様々な症状を引き起こしてしまいます。

また、インナーマッスルが衰えた状態でいると、鍛えようとしても体力が持たず疲れてしまい、不調が慢性化してしまうなどの悪循環に陥ってしまいます。

当院では、このインナーマッスルを鍛えるトレーニングも行っております。

気になる症状がございましたら、お気軽にご相談下さい！

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3－412
561－72－5595
あおば整体院竹の山店

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こんにちは！あおば鍼灸院接骨院　竹の山店です！

座りっぱなしのデスクワークで足が浮腫んでパンパン・・・
立ちっぱなしで足がダルイ・・・
沢山歩いて足が疲れた・・・

などの下半身の疲れはございませんか？
梅雨時期で不調を感じている方にもおすすめです！
当院ではオイルを使って疲労を流していくので
痛みもなく足の疲れを取ることが出来ます！

冷えや浮腫みの改善、リラックス、ストレス解消効果などもあります！

頑張った自分をフットオイルマッサージで癒してあげるのはいかがでしょうか？
気になる方はお気軽にご相談下さい！

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愛知県日進市竹の山3－412
561－72－5595
あおば整体院竹の山店

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