スタッフブログ(月別)

自律神経症状を改善しませんか
こんにちは!
あおば鍼灸接骨院緑店です!

自律神経系の症状の治療を行うことが出来ることをご存じでしょうか?
自律神経系の症状の主な原因は自律神経の乱れからきていると言われています。
当整骨院では自律神経の乱れを整える効果が期待できる鍼灸施術を行っており、症状の緩和に努めていきます。

自律神経系の症状は以下のようなものです。
・頭痛やめまい
・動悸、吐き気
・全身の倦怠感
・不眠
・朝すっきり起きれない
・情緒不安定
・イライラ
etc.

是非お気軽にご相談ください
自律神経症状を改善しませんか

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あおば整体院 緑店
愛知県名古屋市緑区鳴子町3-49-23 ナルコス1階
TEL:052-892-5585
★LINE公式アカウント:https://lin.ee/czGeYLG
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雪だ⛄

みなさんこんにちは!                                                                                           あおば鍼灸院接骨院 フレスポ春日井店です。

1月になり、昨日の夜から雪が降ってきましたね!                                                                スタッフも寒い寒いと言いながら、出勤してきました!
そんな寒さから来るのが…「冷え」です。

皆様手足の冷えには悩まれてはいませんか?

ではなぜ手足が冷えるのかご存知でしょうか。

冬場にある程度手先や足先が冷たくなるのは、当然のことです。
ところが外気温によって冷やされる程度ではなく、手と足の先端がかなり温まりにくく、慢性的に冷えているような感覚があるときに、「冷え症」と呼びます。

自律神経の乱れ、皮膚感覚の乱れ、血液循環の悪化、女性ホルモンの乱れなど原因があります。

血液循環の悪化の原因に筋肉が硬いことによって起こるものもあります!
筋肉が硬いと、筋肉の間を通っている血管を圧迫してしまい血液循環を悪くします!
なので、お家でストレッチをするなど、筋肉を柔らかくすることがとても大切です!

当院では、そういった血流に着目した治療メニューもご用意しております。                                                                  冷えだけでなく、体の不調に血流がかかわってくることが多いです。

気になることがあれば是非一度スタッフにお尋ねください!

産後のママさんに大切なことは…

こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院日進栄店です!
産後まま必見です!
今回は産後に食べたほうが 良い食材についてご紹介します!
産後は母乳の関係もあり、血液成分が 含まれている『鉄分が不足』しがちになります。
また、赤ちゃんの骨を作るために使った 『カルシウムも不足』してしまっています。
鉄分不足には 海藻類(わかめ・ひじき)・レバー ほうれん草・納豆など カルシウム不足には 牛乳などの乳製品・カツオ・小魚 ・豆腐・大豆食品など しっかりと栄養を摂ることで 免疫力も高まり、
コロナにも 負けないような体作りをしていきましょう!
当院では施術だけではなく 自宅でできるセルフケアもお伝えしています!
施術と自宅でのセルフケアで 理想の身体を作っていきましょう! 何か気なることがありましたら、 あおば鍼灸院接骨院日進栄店までお問い合わせください!

放置すると危険!「むち打ち」

皆さんこんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

本日は交通事故後に多い症状についてお話します!

よく、「むち打ち」は聞きますよね?
むち打ちと言っても症状は様々です。

むち打ちでよく出る症状としては、次のようなものがあります。
・首の痛み
・手足のしびれ
・肩こり
・頭痛
・めまい
・吐き気
・不眠
・倦怠感など…

このような症状すべで、事故直後に出てくるわけではなく、少し時間が経過した翌日や長ければ数週間~数ヶ月後に出てくることもあります。

理由としては、多くの方が事故直後は不安や焦り、緊張からお身体には想像以上のご負担がかかっているのですが、それを感知しにくい状態になっています。

少し時間があいて、整理できて落ち着いてきた頃に痛みがどっと来る事が多いです!

症状が出ていない場合や軽い場合も、放置しておくのは大変危険です。

放置することにより、倦怠感が続いたり気圧が低い日、雨や気温が低い日、雪の日には強く症状が出てくることもあります。

そうならないためにも、1度しっかりと整骨院でお体の状態を詳しく見ておきましょう!

当院は、むち打ちなどの交通事故施術を大変得意としております!
また、難しい保険会社とのやり取りも代行させていただきますので、不安な気持ちを放置せず是非1度ご相談ください!

体の中の「血流」の役割は非常に大きい!

こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院 植田店です♪


人間の体は体内に流れる「血液」を通じて、体に必要な栄養素や酸素を運び、それと同時に二酸化炭素や老廃物といった不純物の回収も行っています。

そのため、いくら食事に気をつかったり、高価なサプリメントや化粧品を使ったりしていても「血流」が良くなければ、良質な栄養素も体の隅々にまでは届きません。

体の中の「血流」の役割は非常に大きい!
いくら美容や健康にと様々な努力をしても、「血流が悪い」ことですべてが台無しにもなりかねないのです。

血流の悪さは慢性化することで、肩こりや冷えといった不快な症状にも繋がるので、日頃から血流を意識していきたいですね。

「血流悪い」で起こる可能性のある、体への悪影響
○肌のトラブル
血流が悪くなると、肌に栄養分や酸素が十分に届かず、乾燥やシミ、ニキビなどのトラブルが起こりやすくなります。
また、髪や爪の状態にも影響が出てきます。

○足や手の冷え・しびれ
手足の血液の流れが悪くなると、冷えやしびれなどの症状が現れます。

○体の機能低下
身体全体の機能が低下し、免疫力も低下することがあります。

○疲れやすさ
身体に十分な酸素が届かず、疲れやすくなります。

○胃腸トラブル
血流が悪いと消化トラブルや便秘などが起こりやすくなります。

○頭痛や眼精疲労
血流が悪いと、眼や脳に十分な酸素が届かず、眼の疲れや頭痛につながります。

何か気なることがありましたら、
お気軽にご相談下さい!

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あおば整体院 植田店
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