スタッフブログ(月別)

寒いですね〜🥶🥶

  1. こんにちは!
    きくいの柴山です!

    だいぶ寒さも厳しくなってきましたね😓
    この冬にスポーツを始めてみよう!という方、まずはじめにストレッチをして柔軟性を上げてみましょう!

    柔軟性を身につけることで、疲れが溜まりにくく血流がよくなり代謝も上がります。
    さらに、冷えの予防になったり怪我をしにくい身体をつくることも可能です。

    肩こりや腰痛がある方にもストレッチはすごくオススメで、肩周りの柔軟性が低下すると代謝が悪くなり老廃物が蓄積する原因になります。

    ストレッチは単に身体が柔らかくなるだけでなく、血行や代謝をあげていき痩せやすい身体作りができたり、スポーツ面では怪我の予防、パフォーマンスの向上などいいことばかりです!
    当店にもストレッチのメニューがございますので気になる方は是非チェックしてみて下さい!!

産後の身体の歪みからの腰痛や肩こり

こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院 植田店です♪

ブログ画像

 

本日は産後の骨盤ケアの重要性をお話させていただきます。

出産時はお腹が大きくなり、腰周りは動かない環境が増えます。

それによって妊婦の方は腰痛、肩こりが起こりやすくなります。

出産後はリラキシンというホルモンが身体全体に分泌され、
靱帯や関節が緩まり、骨盤が開いたり歪んだりしやすくなります。

歪んだままの骨盤をそのままにしておくと代謝が下がり痩せにくくなったり
肩こり、腰痛、冷え性などの原因となります。

当院では産後矯正に加えてマッサージによって筋肉の硬さを取り除きます。

更に効果を出すためにインナーマッスルを鍛え、燃焼効果を上げ、
骨盤を歪みにくくしていきます。

産後の不調でお悩みの方、産後矯正に興味のある方は
お気軽にご相談ください(^▽^)/

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あおば整体院 植田店
愛知県名古屋市天白区植田3-1205
TEL:052-803-3988
LINE公式アカウント:https://lin.ee/UUER7XS
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本年も宜しく御願い致します!

皆様、こんにちは!                                                                             あおば鍼灸院接骨院 フレスポ春日井店です。

あけましておめでとうございます!                                                                      今年は年始から様々なことがありましたが、院は4日から営業しており、皆様と元気な姿でお会いできてとても嬉しいです!

お正月中は暖かかったのが、最近になってまた寒くなってきました。                                                               寒暖差があると、体は不調をきたしやすくなります。少しでも気になることがあれば、すぐにご相談ください!

本年も、あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店をよろしくお願い致します!

2024年スタート!

あけましておめでとうございます🎍☀️

 

早いもので年が明けてからもう10日。

今年は年明けすぐから能登半島地震や

羽田空港での事故、福岡県小倉や

田中角栄邸での火災など、心が痛んだり

驚きのニュースが次々と…

 

日頃普通に生活できていることが

どれだけありがたいことか実感します。

被災された方々に少しでも早く

穏やかな日常が戻ることを願うと

ともに、亡くなられた方々の

ご冥福をお祈りいたします。

 

さて、今月から週2、3回ですが

信岡が午前のみ復帰しています!

復帰一発目の仕事がこのブログ投稿✏️

7月半ばからお休みをいただいて約半年。

いろいろ復習しながら再開しております😊

子連れでの出勤のためお騒がせしたり、

ご不便おかけするかもしれませんが💦

よかったら施術受けに来てください😆✨

 

今年もくすのき鍼灸院接骨院を

よろしくお願いいたします🍀*°

明けましておめでとうございます!(^^)!

こんにちは!あおば鍼灸院接骨院日進栄店です☆彡

皆さん今年もよろしくお願いします<(_ _)>

今年も皆さんの身体と心のケアをするために日々精進していきます!

辰のごとくの勢いで、今年も皆さんが元気になる為に日々、今年も技術の向上を目指します☆

 

最後に当院に縁起のいい可愛さ満点の龍が来院したので…投稿させて頂きます♡