皆さんこんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
皆さん、肩こりを感じていますか？
肩こりがある方で「慢性的だから」「肩こりとは付き合っていかないといけない」と思っていませんか？
マッサージをしてもストレッチをしても一時的にしか良くならないから上記のように思っている方がいるのではないでしょうか。
ではなぜ一時的にしか良くならないのか。
それはマッサージやストレッチなどは対処でしかないからです。
肩こりなどの慢性的な症状は骨盤の歪みや姿勢の悪さによる筋肉の硬さからきています。
デスクワーク時や普段の椅子に座っている姿勢はどうですか？
背中が丸まっていませんか？巻き肩になっていませんか？
その姿勢が肩こりにつながります。
頭の重さは5キロほどあると言われています。
姿勢が悪くなってしまうと数倍の負荷がかかってしまいます。
その状態が長く続くと老廃物や疲労物質が溜まって硬さが出てしまい、血管を圧迫し血流が悪くなることでコリの症状が出てしまいます。
なのでストレッチや一時的なマッサージでは改善されないのです。
また、姿勢などに関わる筋肉にアプローチするので姿勢、歪みの改善を同時に行なっていきます。
慢性的な症状は根本から改善しないと繰り返してしまいます。
長年悩まれている症状がある方はお気軽にご相談ください！
こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
今回は「冷え」についてのお話です。
暑い時には血管を広げることで皮膚の表面の温度を上げ、熱や汗をかいて体温調整を行います。
寒い時には血管が収縮することで皮膚の表面の温度を低くし、熱が外に逃げてしまわないようにします。
しかし、上手く血管収縮ができずに体温調整がうまくいかない場合があります。
その状態を「冷え」といい外の気温に関係なく慢性的に身体が冷えてしまいます。
とくに末端である手や足の先は血液が行き渡りにくいため、冷えが起こりやすい部位となります。
血液循環が悪いと、体温を維持するための血液を全身に上手く送れなくなるため冷えが起こりやすくなります。
血液循環が悪くなる原因は、運動不足や不良姿勢、偏った食事などの生活習慣の乱れなどが挙げられます。
当院では冷え、むくみなどの症状改善も行っています。
気になる方はご連絡ください！
【アクセス】
愛知県日進市竹の山3－412
561－72－5595
あおば整体院竹の山店
#愛知県日進市 #愛知県長久手市 #愛知県名古屋市 #名古屋市整体院 #日進市整体院 #長久手市整体院 #あおば整体院
#あおば整体院竹の山店 #竹の山
#愛知整体 #接骨院 ＃愛知県整体院 #愛知県姿勢改善
#骨盤矯正 #高周波EMS #EMS #猫背矯正
#Ｏ脚矯正 #整顔 #株式会社大樹
#産後骨盤矯正 #筋トレ #ストレッチ #整体
#マッサージ #肩こり #肩甲骨 #ヘッドスパ
#姿勢矯正 #反り腰 #ストレートネック #腰痛
#美容整体 #モデル脚 #眼精疲労 #偏頭痛
こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
本日は「坐骨神経痛」についてお話ししていきます。
坐骨神経は身体の中で一番大きいで少し身体の歪みにより圧迫が加わり突っ張った感じや激しい痛み、痺れが現れます。
そして身体の歪みを作ってしまう骨盤の歪みが根本原因になっていきます。
骨盤が歪むことによって坐骨神経痛だけではなく腰痛をはじめ肩こりの原因になっていきます。慢性腰痛をお持ち方は要注意です。
当院では骨盤矯正によって歪みを整えて坐骨神経痛を改善致します。
そして、インナーマッスルしっかりと強化することによって再発防止にも繋がっていきますのでお悩みの方はお気軽にご相談ください！
こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
皆さんは「ストレートネック」をご存知でしょうか？
本来、首は緩やかなカーブになって頭の重みを受けています。
しかし、前傾姿勢をとり続けることで、その名の通り首が真っ直ぐになってしまう症状のことです。
別名「スマホ首」とも言われており、近年急増しています。
普段からＰＣ作業やスマホ操作を長時間されている方は特に注意が必要です。
ストレートネックは首だけを表面的にマッサージしただけでは、残念ながら改善されません。
ストレートネックの方は前傾姿勢になっていることがほとんどなので、先ずは姿勢をしっかり改善していくことが大切です。
当院では痛みを取り除く治療はもちろん、姿勢改善も得意としております。
気になる方は、お電話にてお気軽にご相談下さい！
【アクセス】
愛知県日進市竹の山3－412
561－72－5595
あおば整体院竹の山店
#愛知県日進市 #愛知県長久手市 #愛知県名古屋市 #名古屋市整体院 #日進市整体院 #長久手市整体院 #あおば整体院
#あおば整体院竹の山店 #竹の山
#愛知整体 #接骨院 ＃愛知県整体院 #愛知県姿勢改善
#骨盤矯正 #高周波EMS #EMS #猫背矯正
#Ｏ脚矯正 #整顔 #株式会社大樹
#産後骨盤矯正 #筋トレ #ストレッチ #整体
#マッサージ #肩こり #肩甲骨 #ヘッドスパ
#姿勢矯正 #反り腰 #ストレートネック #腰痛
#美容整体 #モデル脚 #眼精疲労 #偏頭痛