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産後の骨盤矯正

こんにちは! あおば鍼灸院接骨院竹の山店です! 産後、骨盤が歪んでしまう原因は出産時に骨盤を 大きく開くためです。また、子育てや家事、 職場復帰などの日常生活に戻ることで、 骨盤の歪みはますます強くなっていきます。 これが、産後に骨盤が歪んでしまう大きな理由です。 産後矯正には適した時期があります。 出産後の1~2ヶ月の間は、体力回復期問で骨盤は とても不安定な状態です。 その間に、産後の骨盤に刺激を与えることは 望ましくないため、自然分娩の方は2ヶ月後から、 帝王切開の方は3ヶ月後からが産後の骨盤矯正を スタートしていくのがベストな時期です! ・ズボンがはけなくなった、きつく感じる ・骨盤が歪んでいる気がする ・出産してから腰が痛む ・股関節が硬くなった気がする ・足がむくむ、むくみやすくなった など 産後でお悩みのママさん!ぜひ一度、 当整骨院にご相談下さい!

肩こりが気になる方は…

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こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山です!

本日は当院の治療法についてお話ししていきます。

腰痛や肩こりがなぜリラクゼーションや
マッサージでは改善できないのか・・・

それは、筋肉の硬さしか改善していないからです。

慢性症状を再発しないようにするためには
身体歪み矯正とインナーマッスル強化が必要になっていきます。

身体の歪みは自覚があまりなくどんどん進行しているケースが多いです。

身体の歪みにより骨格がズレ筋肉が緊張したり硬直し、
神経、血管(動静脈)を圧迫が加わり痛みや重だるくなっていき
その歪みを何十年も続けてしまうと慢性肩こりになってしまいます。

その状態を一回ではもちろんよくなりません。

当院では姿勢の歪みを特殊な手技により矯正していき
慢性症状を安定させていきます!

また、並行して特殊な電気によるインナーマッスルのトレーニングを行います。
インナーマッスルを強化することで骨盤を支えている筋肉を鍛えます。

肩こりが気になる方はお気軽にご相談ください!

3つ以上当てはまったら要注意です!

こんにちは!

あおば鍼灸院日進店です😃

皆さんはご人身の血流に自信はありますか?一度チェックしてみてください☆彡

□手足が冷たい、温めても中々温まらない

□あかぎれ、しびれ、しもやけ

□関節痛、腰痛、頭痛、肩こり

□ほてり、のぼせるような感覚

□気温が高くても汗が出ない、身体が冷たい

□低気圧、寝起きが悪い、寝坊しがち

□休んでも疲れが取れない、だるさ

□生理痛や生理不順、不眠症

□自律神経失調症、不眠症

□便秘がちでおなかが張って苦しい

 

この中で3つ以上当てはまる方は血行不良の可能性があります💦気になる方は一度ご相談ください!

悪天候時の体調不良

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こんにちは、あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

今週は雨が降る予報があり、どんよりとした1週間になりそうですね…

このような時期には、天気の悪化と合わせて頭痛や関節痛に悩まされる方も多くなります。
一般的には悪天候時の体調不良は気象病等と呼ばれており、はっきりとした治療法が確立されておらずそのままにされてしまうことがあります。

ですが、頭痛や関節の痛みは神経の圧迫が原因となるためこの圧迫をほどくことが出来れば症状を感じにくくさせることが出来るため放置せず早めの対応を心がけましょう!

当院では、日常的な負担から来る筋肉の緊張をほどき、その後の身体がリラックスした状態で骨格矯正をかけます。
ひとりひとり筋肉の緊張部位が異なるため施術場所を変えながら行うため症状改善が起こりやすいことが特徴です!
継続的に筋肉を緩めて行くことが身体に変化を与える上では重要ですので1週間に1~2回程度が最適です!

慢性的な気象病は悪化してからでは改善が難しい場合が多いため、不調を感じた際には早めの対応をとるように心がけましょう!

産後の骨盤矯正

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皆さんこんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

・腰痛や肩こり、背中の痛み
・足のつけ根の痛みや恥骨痛
・足の冷えやむくみ
・歩く時の違和感
・子供を預けるのが困難で通いたくても行けていない

上記のようなお悩みはありませんか?

産後は骨盤が開いているため産前の骨盤に戻す為にはベスト期間がございます。

2ヶ月から6ヶ月、遅くても1年以内!

ベスト期間を過ぎてしまうと元の骨盤の状態に戻らずに固まってしまい、ベスト期間と比べると戻るのが困難で、時間が倍かかります。

いつでもご相談お待ちしております!!