スタッフブログ(月別)

交通事故について

みなさんこんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!
当整骨院では、むちうち交通事故に対しての施術を行っております。
交通事故に遭ってしまうとやっぱり心配なこととしては、後遺症になってしまうかどうかだと思います。

当整骨院で行っている交通事故の施術については、初診時の痛みの確認と可動域の確認をし症状の確認を行います。
また月ごとの状態の確認や保険会社様との連絡もさせていただいておりますので、事故に関してわからないことがあればすぐに対応させていただきます。

交通事故後の治療をしっかり受けることができれば、後遺症の可能性は下げることができます。事故直後に「痛くないから大丈夫~」というのは危険です。交通事故の症状は1週間後に急に出てきてしまうケースもありますので、しばらくの間は身体の様子を見ておくのがいいでしょう。

当整骨院で行う施術は緊張してしまっている部位に対する手技を行うことや電気治療機器を用いて除痛効果のある電気を流すことによって症状の軽減を図ります!

交通事故に遭ってしまいお困りの方は当整骨院までご連絡ください!

第二の心臓“ふくらはぎ”

皆様こんばんわ!

あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店です!

かなり気温差がでてきて、体調を崩しやすい季節になってきました。

気温が下がると血管が収縮し血行が悪くなったり、酸素や栄養の循環も滞って、体に老廃物を溜めやすい状態になります。

そのため筋肉に硬さがでてきて、ケガをしやすくなります。

なので、しっかりと全身の血流をよくしてあげることが大切になってきます。

そこで大切になるのが、第二の心臓と呼ばれる「ふくらはぎ」です。

血液を重力に逆らって下から上に流す役割を担っており、そこの筋肉に硬さが残ると血流が悪くなり、むくみや冷え、重だるさがでてきます。

酷くなると、動脈硬化や脳梗塞になる危険性も…!!

そうなる前に、筋肉をほぐしたり、ストレッチをするようにしましょう!

 

「腰痛」にお悩みの方や腰痛が最近気になる方へ

こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!
本日は「腰痛」にお悩みの方や腰痛が最近気になる方へお話ししていきます。
腰痛の根本原因である反り腰や骨盤の歪み、捻じれが腰痛の原因で骨盤矯正をしても今までで蓄積された歪みがありますのでまた腰痛が出てしまします。
そして腰痛をそのまま放置してしまうとギックリ腰、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症など神経痛や激しい痛み襲われることになります。
まだ大丈夫と思っている腰痛はいつ悪化してもおかしくなく早期のお身体のケアが重要です。
当院では矯正でも特殊な矯正で腰痛だからといって腰だけでなく全身の筋肉のアプローチしていき慢性症状を安定します。
腰痛の根本にアプローチで安定を図りますのでお困りの方はお気軽にご相談ください!

男女の自律神経の違い

男女の自律神経の違い
こんにちは!あおば鍼灸院接骨院緑店です!

今日は、自律神経の男女の違いについてお話しします。

自律神経は、交感神経と副交感神経に分かれていることはよく知られていますが、
交感神経のパワーは生涯あまり衰えず、副交感神経は年代によって衰えることはあまり知られていません。

その副交感神経のパワーが衰え始める年代が男女によって違うのです。

『男性は30代』から『女性は40代から』副交感神経のパワーが低下していきます。

10年で15%ほどの割合でパワーが低下するするので、
カラダが休息されることなくどんどん心身ともに疲れていってしまうのです。

自律神経を整える方法は数多ありますが、軽い運動、栄養バランスの良い食事、規則正しい生活と睡眠。

この中の一つだけでも徹底すると結構整えることができますので、
男性は30代、女性は40代に入る前から少しづつ整えていきましょう。

肩こりや腰痛といった慢性的な症状

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こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

多くの方がお悩みである肩こりや腰痛といった慢性的な症状は、主に身体の歪みや筋肉の硬さが原因のものが多く、当院でも骨盤矯正やインナーマッスルトレーニングで再発防止に向けた身体作りをサポートさせて頂いております。

しかし、当院に来られる時間よりも、やはり普段お仕事や自宅で過ごされる時間のほうが長いですよね。

そのため自宅での時間に、肩こりや腰痛の原因となる筋肉の硬さを少しでも柔らかくして頂くため、簡単に出来るストレッチを何種類か患者様にもお伝えさせて頂いております。

ストレッチをすることで筋肉に柔軟性が生まれ、お身体に不調が出にくくなるのはもちろん、免疫力や代謝がアップし痩せやすい体質になるほか、睡眠の質も高まる効果が期待されています。

また、1日平均2リットルの水分を摂って頂くことも、筋肉を柔らかくするのを助ける働きがありますので、是非ご自身の身体の為に頑張って水分補給も行って頂ければと思います。

何かお困りの症状などありましたら、お気軽にご相談ください!

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3-412
561-72-5595
あおば整体院竹の山店

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