おはようございます☀️

くすのき鍼灸院接骨院です🌳

 

今日もきれいな青空ですね✨

立冬も過ぎ、朝晩の冷え込みに

冬の足音が聞こえてくるようです❄

 

実は当院の目の前の道路の街路樹が

伐採されることになりました。

 

落ち葉🍂掃除をしなくてもいいのは

ありがたい反面、緑がなくなるのは

やはり寂しい気持ちになりますね😣

 

さらに秋という季節は寂しくなる

というか人肌恋しくなる季節と

言われているくらい自律神経にも

影響を受けやすいです。

 

気温の寒暖差や日照時間の減少などで

身体の中のバランスを保ってくれている

自律神経は大忙しになり負担大に💦

 

疲れを感じたときにはあまり

無理をせず、おいしいものを

食べて、しっかりと身体を温めて、

たっぷり睡眠をとることが大切です😌

 

年末に向けて忙しい時期に

なってきますが、ご自身の身体も

労わってあげてくださいね🍀

 

それではまた(*´︶`*)ﾉ