皆様、こんにちは🍀
もうすぐ4月ですね！
急に暑くなってちょっと困っちゃいますよね💦
「あつくなる」といえばWBC！！！
しばらくはこの話題で世間は持ちきりでしょうね！
今から67年前の3月25日にも熱くなった出来事があったそうです！！
昭和31年3月25日、後楽園球場で行なわれたプロ野球巨人VS中日戦で、巨人軍・樋笠一夫が史上初の代打満塁逆転サヨナラホームランを達成したそうです。
9回裏、無死一、二塁。0対3というスコアで、中日はエースの杉下茂をリリーフに投入！
広岡達郎のダブルプレーと思われた当たりで、万事休すかと思われましたが、野手がファンブルして満塁に！
続く藤尾茂が三振に倒れ、1死満塁となった場面で、水原茂監督は投手の義原武敏に代えて代打に樋笠を送り出します。
直球勝負を読み切った樋笠は、第3球目の内角高めのストレートを左中間スタンドへ・・・
当時の人達は盛り上がったでしょうね！
いつの時代も野球には「ドラマ」があるんですね✨
おはようございます😊
くすのき鍼灸院接骨院です🌳
今日はWBC決勝戦やってますね⚾️
朝から受付のテレビをつけて歓声が
上がる度に画面をチラ見してます🫣
今まで高校野球やプロ野球など野球に
まったく興味がなかった私ですが
今回のWBCでテレビに釘付けです👀笑
そしてようやく野球のアレコレが
なんとなくわかってきました🤣🤣🤣
今6回裏まで終わって3-1でリード！
ダルビッシュ投手と大谷投手が
ブルペンで投球練習を始めたという
ことで、登板が期待できそうですね✨
このまま勝ち切ってほしいですね！
侍JAPANを信じて私たちも
施術を頑張りたいと思います🔥💪🏻
それではまた来週🍀
こんにちは😃
おあば接骨院日進店です。
最近春を感じる機会が多くなりましたね🌸
昨日鶴舞公園に友人とお散歩に行ったときに4分咲きぐらいの桜を見れました♪
ただ私は桜よりも公園近くにあるパン屋にあったミモザがすっごくきれいに咲いていて感動しました😍
ちなみにミモザの花言葉は…【感謝】です
この花は感謝だけではなく愛情的な意味のあるので、贈り物にぴったりです♡
私も皆様と出会えた感謝の気持ちを込めてこれからも施術をさせていただきます☆彡
また気になることなどがございましたら気軽にご相談ください！プライベートのお話でも大歓迎です笑
皆様こんにちは🍀
今日はあいにくの雨ですが、だいぶ暖かくなって春らしい陽気となりましたね！
そんな本日は3月から旬を迎える「さより」についてご紹介します！！
さよりは、外見はとても綺麗な魚ですが、腹を割って中のワタを出した後も、腹の中には真っ黒い薄膜があるそうです☝
その様子から、「外見と違い、実は腹黒いやつ」という例えに使われたりするんだそうです！
そんなさよりの栄養は旨み成分を適度に持ちながら脂質が１００ｇ中1.3gととても少ない白身魚で、消化もしやすく病中や高齢者にも進めやすい良質たんぱく源だと言えます🔥
料理としては刺身・天ぷら・唐揚げなど様々。。。
皆様もぜひ、旬のさより、召し上がってみては✨
寝すぎに注意寝すぎに注意
こんにちは！あおば整体院緑店です！
休日に寝だめをした後、頭がぼんやりして身体がだるく、つらいと感じたことがあるのではないでしょうか？
睡眠不足が続くと、体調を崩しやすくなりますが、逆に寝すぎるのも、身体に負担をかけてしまいます。
身体の疲労を取ったり、頭をシャキッとさせたりするためには、日中の適度な運動で筋肉を動かして血流を良くする必要がありますが、
休日などに必要以上に睡眠時間が長く、ゴロゴロとしていると、日中の運動量が極端に減ってしまうため、全身の血流が滞って頭が動かない感じがしたり、疲れが取れにくくなってしまいます。
良質な睡眠を習慣づけるためにも、まず休日の寝だめをやめることが大切です。
理想は平日と同じ時間に起きる習慣をつけることですが、休みの日ぐらいは少しゆっくり目覚めたいという気持ちもありますよね
もし休日の朝いつもより長めに寝るなら、多くてもプラス2時間までにとどめておくようにしましょう。
それ以上多く寝てしまうと、睡眠リズムを崩してしまいます。
一度習慣になった休日の寝だめをすぐにやめるのは難しいかもしれませんが、徐々に減らしていけるように心がけましょう。
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