スタッフブログ

腰痛でお悩みの方も多くなっています。

首・肩こりでお悩みの方多いですが、腰痛でお悩みの方も多くなっています。

 

 

皆様こんにちは!

今回は腰痛の症状について改めてお話していきます。

腰痛の範囲は知っている方少ないかもしれませんが、背中側の肋骨の一番下からお尻のあたりまでになります。

とても範囲が広く、座り方や立ち方が悪いと腰に負担をかけてしまうのです。

私生活や仕事中の姿勢が悪いと負担が蓄積され、慢性的な症状として腰痛が起きては治ってを繰り返してしまいます。

痛みをかばい安静にしすぎるのも筋肉の硬さが増し、なかなか治りづらくなります。

そうならないように日々のセルフケアや、当院の骨盤矯正などで改善させることが解決の一つです。

気になる方はお気軽にご相談ください

交通事故について

みなさん、こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

万が一、交通事故に遭って怪我をされてしまった場合、すぐにお身体の状態を確認して治療をすることをおすすめします!!

お身体の状態を詳しく確認するためには、最初に病院の受診が大切です。
病院では、レントゲンやMRIなどで、お身体の怪我の状態を詳しく把握することができ、交通事故による怪我であるという診断をしてもらえるため、お身体が良くなるまで通院することができます。
しかし、治療は湿布や傷み止めの処方のみの場合が多く、症状が良くなるまで期間がかかりやすいです。

そこで整骨院の通院が大切になってきます!!
整骨院では、画像診断で写らない筋肉や靱帯の損傷に対して手技・電気を用いて治療をすることで、自然治癒力を高めることができ、早期に症状を軽減をすることができます!

交通事故治療において、定期的な病院の受診と小まめに整骨院で治療することが重要です。

少しの怪我でも長期的に症状が残ってしまう場合がありますので、お気軽にご相談下さい!!

筋力が低下したり筋肉のバランスが崩れたりすると

ブログ画像

こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

骨は筋肉によって支えられています。

それなので、筋力が低下したり筋肉のバランスが崩れたりすると、骨が傾いて体がゆがんでしまうのです。

長時間のデスクワークで同じ姿勢をとり続けたり、慢性的な運動不足だったり、何より姿勢が悪いことで体にゆがみが起きてしまいます。

症状としては、消化不良や血行不良、代謝の低下。

それが原因で、肩こりや腰痛、冷え、むくみ、肥満などにつながります。

体がゆがむことで体に不自然な力が入り、さらに肩こりや腰痛が悪化することもあります。

血行が悪くなることで全身に酸素が行き渡らず、頭痛や眠気、集中力不足を引き起こす可能性もあります。

全く歪んでいない方はいるのか?
というくらい歪みは日常生活の影響で起こりやすいものです。

症状が悪化している、姿勢を良くして印象をよくしたい、生活をより良くしたい方はお気軽にご相談ください!

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3-412
561-72-5595
あおば整体院竹の山店

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12月12日は何の日?

こんにちは!あおば鍼灸院接骨院日進栄店です★

本日12月12日は何の日かご存じですか?

「いち・に・いち・に」の声掛けをすることといえば…

そうです!!!ウォーキングですよね(^_-)

今日は【あるこう!】の日だそうです👣

足に合う靴で歩いて健康的に過ごしてほしいとの願いを込めて制定されたそうです☆

今週から寒くなり体調を壊しやすくなりますので少しずつでかまいませんので運動習慣をつけていきましょう‼

 

しわには種類があります!

こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

「しわが目立つようになってきたので対策したい」と考えている人は多いでしょう。しかししわには表皮ジワ・真皮ジワ・表情ジワといった種類があり、それぞれ対策方法が違います。自分のしわがどのような原因で出来ているかを知ることが、対策や予防の第一歩です。

表皮ジワ
表皮とは、肌のもっとも表面にある膜です。表皮ジワは、乾燥によって肌表面のキメが乱れ、しわになった状態を指します。小じわやちりめんじわといった名前でも呼ばれ、浅く細かいしわが目元・口元にできる点が特徴です。

真皮ジワ
真皮は、表皮のさらに深い部分にある組織で、コラーゲンや、ヒアルロン酸などで構成されています。真皮ジワは、加齢や紫外線によって真皮に刻まれるシワです。まぶたの下のたるみやほうれい線といった広範囲のシワは、真皮ジワに含まれます。

表情ジワ
表情ジワは表情のクセによって刻まれるしわで、眉間やおでこのしわなどが代表的です。若いころは肌に弾力があるおかげでしわができても元に戻りやすいものの、年齢と共にしわが刻まれやすくなります。

しわが深く刻まれると改善しにくいため、早めに対策しましょう!
お困りのことがあれば当院にお気軽にご相談下さい。
【アクセス】
愛知県日進市竹の山3-412
561-72-5595
あおば整体院竹の山店

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