8月になりましたね!
みなさん、こんにちは!あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店です。
8月になりましたね!
暑い日がまだまだ続きます熱中症対策を心がけて行きましょう🎶
熱中症と聞きますが、主にどんな症状や対策が必要かしっていますか?
まず、熱中症の症状として
目眩や顔のほてり
筋肉痛や筋肉の痙攣
体のだるさ
吐き気
体温上昇
まっすぐ歩けない
水分補給が出来ない
などの症状が出ます
また、熱中症になった時は、
風通しがいいところや体温が下がるように
腋窩や首などを冷やしてすぐに医療機関へ相談してくださいね!
まずは、熱中症にならないためにもこまめな水分補給や体温調節ができる服装などをしていきましょう!勿体ないからとエアコンをつけないなどの行動はしないようにして下さい。
部分痩せをさせたい方へ!!
皆さんこんにちは(#^.^#)
あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店の宮西です🎵
さて、今回は皆様にお伝えしたいことがあります!!
『部分痩せ』『セルライト』『ポッコリお腹』
ピーンッ!とくるキーワードがありましたらぜひ一度春日井店にご相談ください。
そのお悩みを解決する方法があります!!
当院ではケガの治療だけではなく、
スタイルのお悩みや肌トラブルにも対応した施術メニューがございます。
えっ!?接骨院でこんなことまで診てもらえるの!?
当院はトータルケアを目的としていますので、
お身体に係るお悩みはお任せください!!
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こまめな水分補給を(*^_^*)
皆さん、こんにちは🌞
【春日井市】【接骨院】【整体】【ストレッチ】といえば・・・
【あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店】の院長 井口です(●´ω`●)
連日、うだるような暑さが続いておりますが、皆様、体調はいかがでしょうか?
コロナのニュースだけではなく、熱中症のニュースもよく耳にすることが増えましたね。
対策として、こまめな水分補給をしっかりと行いましょう!
目安として、ご自身の体重1㌔につき30㍉のお水を飲むように心掛けましょう。
最近、僕は職場で飲む水に【ケイ素】を入れて飲んでいます。
【ケイ素】は爪や髪の毛の成分でもありますし、腸内環境を良くしたりと、
美容にも健康にもオススメされているそうです!!
まだ、飲み始めて3日目なので実感はわかりませんが、今後飲み続けてどんな変化が出てくるか楽しみにしています。
来年には30歳を迎えるので、今のうちに気を付けられるところは気を付けておこうと思う今日この頃でした(;´・ω・)
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BNIの愉快な仲間たちと♬
皆様、こんにちは🌞
あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店 院長の井口です(^o^)
先日、7月12日に自身がオープンから1年間お世話になった西区のきくい鍼灸院接骨院にて
BNIという組織のメンバーたちと合同イベントがありました!!
接骨院の整体・矯正 パーソナルトレーナーによる個人セッション 美容師によるヘッドスパ エステティシャンによるフェイシャルピーリングなど、美と健康を追求する人たちに大変ご盛況頂きました☆
次回は9月ごろにもう一度同じようなイベントを開催する予定なので、
またHPやSNSなどで告知致しますのでお楽しみにしていてください♬
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