こんにちは、あおば鍼灸院接骨院 フレスポ春日井店です！

今日は浮腫についてお話させていただきます。
むくみにお悩みの方はかなりいらっしゃると思います…

むくみ？むくみってどんなの？って方もいらっしゃると思います。そんな方は足の脛などを指で押してみてください、その時になかなか跡が消えない方は浮腫んでいる証拠です！

体内の水分不足になると、尿をださないように脳からホルモンが分泌されています。その状態で水を飲むと体内の水分が急激に増えてむくんでしまいます。また、尿が出にくいと代謝機能が低下して冷え性や便秘といった症状もおきます。
体のむくみが気になる時は意識して水を飲み、発刊や利尿作用を活発にさせることが大切です。

「お茶とかコーヒーは、ダメなの？」とよく聞かれますが、お茶やコーヒーなどは利尿作用が強く、沢山飲むと必要以上に水分が排出されて余計に浮腫んでしまいます。
お茶やコーヒーの飲み過ぎには気をつけて、できるだけ水を飲みましょう！

血流が悪くなる事で浮腫が酷くなります。
なので、姿勢や運動もかなり大切になります。

みなさん。こんにちは☀

あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店の井口です(*^-^*)

先日、小学生の頃に自分がお世話になっていた『城西ビクトリー』というドッジボールチームの20周年記念大会があり、協賛という形で関わらせて頂けたので現地に足を運びました。

自分が現役でやっていた頃からおおよそ20年

今目の前でプレーしている小学生たちが生まれる前にやっていたと思うと自分も歳取ったなって思います…

でも、大人になって仕事を通じて関わることで、なにかしらの恩返しが出来たのではないかと思います。

スポーツによって、人は大きく成長することがあると思います。

今の自分があるのも、たくさんの人にお世話になり、多くの仲間に恵まれたおかげだと改めて感じ感謝の思いでいっぱいです。

ずっと歳の離れた後輩たちよ、いつか大人になって気付くときが来ると思います。

今は目の前のことに一生懸命に、嫌なことがあっても、辛いことがあっても、大人になったらいい思い出です。

いろんな感情や、自分の原点を思い返すこととなった週末でした。

春日井市近郊にお住いの皆様！！

あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店です☆

まだまだ暑い日が続きますね💦

皆さんはお肌のケアについてどのようなことをされていますか？
今の時季、マスクによる肌荒れやエアコンの風による乾燥など、日常生活において肌トラブルが出てきたという方もいらっしゃると思います。
そこで今回は当院おすすめメニューの美容鍼についてお話をさせていただきます✨

☆美容鍼☆
美容鍼がもたらす4つの効果
①コラーゲン、ヒアルロン酸の生成UP！
②筋肉の引き上げ
③血流の促進
④肌細胞の活性化　　etc…

美容鍼は、疲労して硬くなった筋肉や、普段あまり使われず、弱化した顔面部の細かな筋肉に対し、鍼を刺して深部から刺激を与え、疲労している筋肉を緩め柔軟性を取り戻し、そして弱化した筋肉を強化させ、ハリを与えていきます！
それにより、ターンオーバーが正常化され、肌のハリ、うるおい、引き締めなどの効果が期待できます！！

『鍼』といえば注射針を思い浮かべたり「怖い」「痛そう」と思われる方もいらっしゃいますが、実際に使用する鍼は髪の毛ほどのとても細い鍼なのでご安心ください！！

少しでも興味がある方は是非ご体験下さいね！

今ならお得な体験価格やセットメニューもありますのでご連絡お待ちしております♬

TEL　0568－27－6033

春日井市にある整体・接骨院
「あおば鍼灸院接骨院 フレスポ春日井店」
愛知県9店舗◎グループで毎月1,300人以上の患者様を対応！
夜20時まで営業！駐車場200台以上完備
◎骨盤矯正・猫背矯正・パーソナルストレッチなどの整体から交通事故施術まで、豊富なメニューをご提供！
骨盤矯正・交通事故施術に自信あり
◎ 症状の根本改善を目指します！ ≪あおば鍼灸院接骨院 フレスポ春日井店≫は、 愛知県に6店舗目の出店です。
グループでは、毎月1,300人以上もの患者様の施術を行っており、そのうち7割以上が女性の患者様で、女性からの圧倒的支持率をいただいております。 女性目線の空間作りと心を込めた施術で、 地域の皆様の健康を全力でサポートする ≪地域密着型≫鍼灸接骨院を目指します！
◆根本改善ができるよう、徹底サポート
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＼このような症状に悩んでいませんか？／
●肩こり ●ぎっくり腰 ●腰痛
●猫背 ●頭重感 ●骨盤の歪み など 当院では、その場しのぎの施術ではなく 症状の根本改善を目指して、姿勢の歪みを整えます。
なお、【交通事故施術】では 専門弁護士の紹介も行っており、 早期解決のお手伝いをいたいします。 ぜひ、当院にご相談ください。 *：.。..。.。o○*：.。..。.。o○*：.。..。.。o○*：.。..。.
当院は、味鋺駅より徒歩8分の場所にあります。商業施設内なので駐車場は200台以上！お買い物ついでにもご利用しやすいですよ。