腸腰筋を鍛えないといけない理由ってなに？ 腸腰筋とは、インナーマッスル（深層筋）の１つです！また、腸腰筋は一つの筋肉ではなく、大腰筋、小腰筋、腸骨筋の３つの筋肉の総称です！ 腸腰筋の機能は、（股関節を屈曲する）（骨盤を前傾する）です！階段を登る時や靴下を履くときなど、足を引き上げる時にこの腸腰筋は、働きます。 また、骨盤の動きにも関与する筋肉なので、いい姿勢を維持するのにも腸腰筋を使います！ そんな、腸腰筋が弱ってしまうと骨盤を支えてる筋肉なので、骨盤が後ろに傾き、猫背や下腹部が出るといった姿勢の乱れにつながったり、腰痛の原因にもなってきます！ 腸腰筋を鍛えるメリットは？ 腰痛予防！ 基礎代謝の向上 ダイエット効果 体幹の向上 便秘改善 運動のパフォーマンス向上 など様々あります！ そんなインナーマッスルを鍛える機器を当院には完備しており、EMSという機器を使ってインナーマッスルを鍛えていきます！ こちらのEMSは、30分間で9000回の腹筋トレーニングをした時の効果が得られます！！ ぜひ一度体験してみてください！

最近、朝晩冷えるようになってきましたね。
寒暖差が激しくなってくると、体調を崩しやすくなってきます。
特に夜から朝かけて冷えやすくなると寝てる間に肩首周りが冷えて筋肉が固まりやすくなります。
固くなると、寝違えや肩こりや頭痛などが増えてきます。普段から身体を冷やさないように注意しましょう
しかし、普段から注意してても痛みが治まらない、治っても繰り返してしまうそんな方は根本的な姿勢の歪みが原因となってきます。
そう言った方は一度受診をして確認してもらいましょう！

骨盤矯正や猫背矯正、ストレッチなど他にも様々なメニューがございます

この機会にお試しください♪

当院は春日井市追進町にあるGoogle・接骨ネット・エキテン口コミ上位の接骨院。大樹グループです。

当グループは 県内に接骨院を9店舗展開しています。

「院に関わるすべての人が 80歳を過ぎてもスキップできる 心、体、環境づくり」を使命としています。

腰痛・四十肩・寝違え・スポーツ障害、猫背・身体の歪み・産後矯正などの症状は骨盤矯正で根本改善。

交通事故でのケガ・むちうちは0円で治療可能。

特に力を入れているのが・骨格矯正・姿勢矯正・産後の骨盤矯正・交通事故治療です。

◆〈根本改善治療〉まず第一に現在の身体の状態を確認し、患者様の体がどうなっているか？を細かく説明。原因・治療・通院計画・予防を明確にお伝えします。骨格矯正や筋肉調整を行うことによってその原因となっている箇所の根本的な改善をしていきます。 通院される方は、小さいお子様からご高齢の方まで幅広く通院されています。キッズルーム・バリアフリーを搭載し、院に来て下さった方のストレスフリーを心がけています。

◆ ＜交通事故治療＞交通事故による怪我の施術はもちろん、保険会社との各種手続きまで、全面的にサポートいたします。自賠責保険・任意保険が適応された場合は患者様自身の窓口負担金はなく、0円で施術を受けていただいております。また事故にあってしまい、どうしていいか分からなくなったときはいつでも当院へお電話でお問い合わせください。交通事故に遭ってしまった際は春日井市追進町のあおば接骨院へお早めにご連絡ください。予約優先制を導入し、患者様の待ち時間0を目指しております。院内の清潔を常に意識し、感染症対策も万全。検温、消毒を徹底しています。お体の事でお悩みの方は、是非一度あおば接骨院にお越し下さい！”

皆様、こんにちは！

あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店の井口です！

先日、久しぶりにたまには自分の身体を労わってメンテナンスしようと思い、

前々から気になっていた『カクテル点滴』の施術を受けに栄に行ってきました(^^♪

美容クリニックなので、さすがに入店するのにちょっとハードルはありましたが…（笑）💦

最初は、どんな薬剤を注入しようか迷っていましたが、カウンセリングをしてもらい、

結果的には『高濃度ビタミンC点滴』をすることにしました！

結論から言うと…お疲れの人には是非オススメです！！

自分も、１ヶ月に１回はまたやりたいなと思うほどでした！！！

ビタミンCには、抗酸化作用やコラーゲンの生成、活性酸素の抑制など身体にいい効果がかなり期待できます。

皆さんも、気になってお話聞きたいようでしたら春日井店の井口まで宜しくお願い致します(*^▽^*)