GWは楽しめましたか?
こんにちは!
皆さん今年のGWは楽しめましたか?
私たちスタッフは、山に川にキャンプに…たくさん楽しんできました‼‼
マイナスイオンたっぷりになったので今まで以上に皆さんの治療に熱が入りそうです…!!
皆さんの楽しかったお話をたくさん楽しみにしております☆
こんにちは!
皆さん今年のGWは楽しめましたか?
私たちスタッフは、山に川にキャンプに…たくさん楽しんできました‼‼
マイナスイオンたっぷりになったので今まで以上に皆さんの治療に熱が入りそうです…!!
皆さんの楽しかったお話をたくさん楽しみにしております☆
こんにちは!あおば接骨院日進栄です(^^♪
最近雨が多くなってきていますね…天気痛に悩む方も多いと思います。
気象病は、全年代を通じて男性より女性の方がなりやすいと言われているそうです
また、10代の子どもや高齢者は自律神経が弱いため、気象病になるリスクが高いのだとか(-_-;)
もともと片頭痛持ちの人や乗り物酔いをしやすい人の内耳は、そうでない人に比べて少ない刺激でめまいを感じてしまうことから、
気象病になりやすい傾向があるそうです。
自律神経を整えて対策をしていきましょう!(^^)!
実は矯正を行うと自律神経は整っていきますよ‼‼
こんにちは! あおば接骨院日進栄店です。
皆さんそろそろGWが近づいてきていますが体調はいかがでしょうか?
今年は大型連休にされる方も多いと思います(^^♪
大型連休→お出かけが増える→交通事故が多発する…
お車の運転の際はみなさん十分に気を付けてくださいね!
ただ、自分でいくら気を付けていても100%は防ぐことはできないですよね。
もし交通事故にあってしまったら、
まず警察に電話!
そして、保険会社に連絡!
相手がいれば必ず連絡先を交換しましょう!!
痛みがない場合でも、事故直後はアドレナリンが出ているせいで軽い興奮状態になり、症状が出ない場合があります。
あとから「むちうち」の様な症状が出てくる場合がありますので、必ずお医者さんを受診しましょう。
その後、整形外科さんのリハビリを通院することがあるかもしれません。
そんな時、「リハビリの受付時間に間に合わない」「待ち時間が長い」「もっとしっかり治療してほしい」
「家の近くか仕事帰りに通いたい」などなど、治療したくてもいろいろな都合が合わなかったりする場合があると思います。
そんな時は一度「あおば接骨院」にぜひご相談ください。
皆さんこんにちは! あおば鍼灸院接骨院日進栄店です!
皆さんはきちんと睡眠はとれていますでしょうか? 疲れが春は新しい季節になりいろいろいそがしくなりますよね…
最近疲れが取れない、目覚めがすっきりしない、身体がダル思い…などのお悩みはありませんか? 普段の睡眠にひと工夫すれば、睡眠の質が変わるかもしれません!
【ポイント4つ】
・お風呂の設定温度をぬるめに 就寝1~2時間前までに、40度程度のお湯にしっかりつかりましょう
・寝る前のパソコン、スマホNG! 画面から発せられるブルーライトは体内時計を遅らせるといわれています
・休日に寝だめしない 休日だけ長く寝ると体内時計が乱れ、翌日の睡眠に影響が…。なるべく普段通りの生活を!
・カフェインやアルコールを控える 覚醒作用や利尿作用など、睡眠を妨げる因子になります
普段の睡眠で足りないと感じる方は、15~20分程度のお昼寝を取り入れてみてはいかがでしょうか。 少しずつ気にかけて、しっかりとした睡眠をとりましょう!
こんにちは(^^♪
あおば接骨院日進栄店です
3/29~栄ナディアパーク6階にてあおば接骨院がスタートしました☆彡
接骨院とアローズラボが共同になります
栄にご予定がことがあれば気軽にお立ち寄りくださいね‼‼
現在無料施術体験会も行っています~♪
私たちも栄店に負けないように皆様のために頑張ります( *´艸`)
※この内容はエイプリルフールではございません笑本当のとこです‼