本日3月3日はひな祭り！！

ひな祭りとは、3月3日の桃の節句のことで、女の子のお祝いをする日。
女の子の健やかな成長や幸せを祈って、お祝いをします。

雛人形を飾ったり、ひなあられを食べたり
ちらし寿司やハマグリなど縁起の良いものを食べてお祝いしたりします！

雛人形は子供たちの変わりに病気や事故から守ってくれるとされています！

地域によっても食べるものが違ったりします♪
調べてみると面白いです！

ぜひ皆さんも素敵なひな祭りをお過ごしください(^▽^)/

痩身機器のセルゼロについて説明します！
セルゼロの機械は超音波キャビテーションと近赤外線を同時に行います！

痩身エステで人気のキャビテーションは体内の中性脂肪やセルライトを細胞ごと破壊する施術方法です。

キャビテーションの大きな特徴は、脂肪を落としたい部分に超音波を当てることにより脂肪細胞自体を破壊する点にあります。

キャビテーションマシンから出る超音波は体の深部まで届き、体内に気泡を発生させます。

そしてその気泡が弾けるエネルギーで脂肪細胞が破壊されます。

キャビテーションの超音波によって破壊された脂肪細胞は血中へと溶け出し、リンパ管や血管を通じて体外へ排出されやすい状態になります。

キャビテーションの施術は脂肪を壊すといっても超音波を使用していて、脂肪細胞が壊れるときに痛みを感じることはありません。

脂肪吸引などと違って皮膚表面を傷つけることなく直接、脂肪へアプローチできます！

痩身エステは痛いのではないかと不安な方も、キャビテーションなら安心です。

また超音波を当てることで肌表面の温度は1度ほど上がります！

超音波が届く体の深部でも温度上昇は3～5度程度ですので、やけどすることはありません。

特に冷たく凝り固まっていたセルライトがキャビテーションによってほぐされて、血流が良くなることで、体の内側から温まってくるように感じることがあります。

なんだか温かく感じるなという場合は脂肪細胞が分解されているという証拠でもあります。

自分で行うダイエットとは違って、キャビテーションなら太もも、ウエスト、二の腕など気になる部分の脂肪に直接アプローチすることができ、

即効性も高いです！

ぜひ一度体験してみてください♪

ストレッチすると体にいいのは皆様ご存知だと思います！
お身体にどんな効果があるのか知っていますか？

☆疲労回復・緊張を和らげ痛みを防止に
健康増進や体質改善に効果のあるストレッチ！
続けることで、疲れが溜まりにくくなり、回復も早くなります。
体がリラックス状態になることで、睡眠の質もよくなります。

☆可動範囲を広げ、柔軟性を高める・ダイエット効果
ピッチャーなどは肩甲骨の可動域が広がると、投球をする際に無理に肩を回さなくなるので肩を痛めたりなどの怪我の防止につながります。
柔軟性が高まると代謝が上がるだけでなく、筋肉のもつポンプ作用を利用して血行を改善。
ダイエットや足先の冷え症改善につながります。

☆身体パフォーマンスの向上・疲れにくい身体・ケガの予防に
スポーツ現場でのストレッチは、ウォームアップやクールダウンのときに行うもの、という意識が定着しています。
筋肉が柔らかくなると怪我をしにくくなるだけでなく、同じ運動をしても、エネルギー消費やトレーニング効果が大きくなります。

ストレッチをすることで身体の血行が良くなりスッキリします！
当院ではリラックスした状態の筋肉をストレッチしていくのでご自身では伸ばせないところまで伸ばしていきます！
自分ではストレッチが苦手。。。の方におすすめ！
ぜひ一度体験してみてください♪

身体の柔らかい新しい自分を手に入れてください！

2月２６日２７日限定クーポンございます！！

長く続くお身体の不調の原因を見つけて施術します！

☆★特別腰痛改善プログラム★☆
☆★特別首・肩こり改善プログラム★☆
特別体験料　1,100円(税込)

電気を使って痛み、こり、ハリの原因を見つけて根本改善できる施術を提案して施術をしていきます！
原因がわからずなかなか改善しなかった方、はやく改善したい方にオススメ☆

２月２６日　２７日　8：30～17：00

通常営業のお時間と違いますのでお気をつけてお越しくださいませ。
ぜひ一度体験してみてください♪
ご予約お待ちしております。

身体の歪みが気になる！身体の痛みがある方！
なぜ歪みになるのか知っていますか？

人間の体は骨に筋肉が付着することで骨格を構成しています。
筋肉には身体を動かすことを目的としている筋肉(アウターマッスル)と身体を支えるための筋肉(インナーマッスル)がございます！

アウターマッスルは体の表層部にある筋肉で、物を持つ時や走る時など大きな力のかかる動作を行う時に使われる筋肉なので、強い負荷をかけて行うウエイトトレーニングなどで鍛えることができるます！

インナーマッスルは身体の深層部に存在する筋肉で、体が動作を起こす時などに直接働く筋肉ではなく、正しい姿勢を長時間維持したり、骨や関節の動きをサポートする働きがある筋肉といわれています。

身体の歪みの原因はアウターマッスルとインナーマッスルの筋力のバランスが悪くなると起こります！
アウターマッスルの緊張やインナーマッスルの筋力低下によって筋肉が正常に働くことができなくなり、筋肉が付着する骨を引っ張り歪みに繋がります。

歪みを直すにはどうしたらよいのか？
歪んでしまった骨格を正しい位置へ整えること！
そして、歪む原因となってしまった筋肉を鍛え、歪まないお身体をつくることが大切です！

当院では歪みを直す矯正メニューと歪みの原因になってしまった筋肉を鍛えるEMSがあります！
痛くない施術なのでぜひ一度体験してみてください！