こんにちは！はじめまして！

あおば整体院の三田です。

コロナ自粛解除になりましたが
自粛の間、皆様いかがお過ごしでしょうか？

あんまり身体動かせていなかった方
たくさんいらっしゃるのではないでしょうか？

今まで動かせていなかった筋肉を
いきなり動かしてしまうと怪我に繋がる可能性が高いです。

運動する前にストレッチしている方でも
伸ばすやり方によってしっかり伸びていないこともあります。

当院では、私たちがしっかり伸ばしていくので
力を抜いているだけで大丈夫です！

身体を柔らかくしたい方
関節可動域を広げたい方
疲れにくい身体を手に入れたい方

おすすめです！！

上半身or下半身　30分　￥1,100
ぜひ一度体験してみてください！！！！

こんにちは！初めまして！

あおば鍼灸院接骨院竹の山店、潮崎です。

自分が動かなくても寝てるだけで勝手に運動してくれる「EMS」をご存じですか？

普段自分では動かすことが厳しい筋肉に電気を流して、約9000回分の腹筋をトレーニングしてくれる機械です。

筋肉には姿勢を維持してくれたり、血液やリンパの循環、体温維持、代謝を調整してくれるなど様々な働きをしてくれています。

日常の中で筋肉トレーニングや運動をする機会がなかったり、腰が痛くてなかなか腹筋ができない方などがやっております。

院で施術を受けているついでにやってみませんか？

気になる方や体験してみたい方は、お気軽にスタッフにお声掛けください！

※上記は、上半身１２回で通っている方の初回(左)と３回目(右)の施術後のお写真です。

皆さん、こんにちは(^^♪

あおば鍼灸院接骨院竹の山店の伊藤です。

本日は、竹の山店のみ導入されている『セルライトゼロ』についてご紹介していきます。

『セルライトゼロ(セルゼロ)』とは、温める・はじける・溶かす・揉み出す・引き締めるの５つのアプローチで内臓脂肪・皮下脂肪・セルライトを一気に撃退することが可能な機械で、キャビテーションと呼ばれる超音波の機械で脂肪を溶かし、同時にラジオ派の深部加温効果で身体を芯から温めることによって、基礎代謝を上げ脂肪の燃焼を促進していきます！

さらに、サイクロン吸引でのマッサージでセルライトケアをしながらボディラインを引き締めていきます。

◎冷えやむくみが気になる方

◎ポッコリお腹が気になる方

◎年々痩せにくくなってきた方

◎基礎代謝が低下している方

などで悩んでいる方！！

今なら半身体験が１回￥３,９００(+税)→１回￥３,５００(+税)で体験出来ますので、是非一度体験してみてください♪

あおば鍼灸院接骨院　竹の山店の岩本です

本日は免疫について書いていこうと思います

そもそも免疫とは？

免疫とはウイルスなどに対して身体が抵抗する力のことを免疫といいます

なので、免疫を上げると風邪、インフルエンザなどウイルスや病原体にかかりにくくなります

では、免疫をどうやって上げるの？？

とても簡単でだれでも簡単にできることをお一つあなたに教えますね

それは

笑うことです

笑うとNK細胞という、免疫をつかさどる細胞が活性化されます。

実は、たとえ作り笑いでもそのような効果がでてきます。

あなたも笑って免疫力を上げていきましょう！！！

「U-２２限定（学生イベント）姿勢改善+マッサージ体験」

ハイどうも皆さんこんにちわ(＾＾)

竹の山店　鍼灸担当　川島です。

コロナの影響で学校が小、中、高、大とゴールデンウイーク明けまで休校となり

お家にこもってばかりで、お子さんがなかなか外に出る機会が少なくなりがちなこの時期！！

僕がコロナの感染の次に心配しているのが、

小学生、中学生、高校生、大学生たちが家にこもり気味のせいで、姿勢が歪んでいないかとっっても！！！　心配です。

家にこもり気味だとスマホをずっと見たりゲームをしたりと首に負担をかける時間が増えてしまい、首が凄く前に出て、

肩こりを助長させたり猫背になる原因を作ってしまうことになります。

若いうちから姿勢が悪いのを放置していると、年齢を重ねていったとき、腰を痛めたり、首が回らなくなるようなリスクが増えてしまいます。

なのでそうなる前にしっかりと姿勢を正しい位置に戻してあげる事が大事になります。

竹の山店ではそんな若い世代の少しでもサポートができればとU-２２限定のマッサージ体験を実施しております。

コロナが怖くて外出はなかなかできないかとは思いますが、僕らも全力でコロナ対策特に！　除菌、消毒は徹底して行っております。

安心してご来院頂ければと思います。

随時ご予約をお承りしております。

ご予約の際は、竹の山店にご連絡ください。

お盆は出かけたーい！