暖房で乾燥してしまう原因は？
こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
寒い季節になり、暖房を使用する時間が増えるとお肌の乾燥が気になってしまいますよね。「最近肌が粉っぽい」「乾燥による小じわが気になる」などのトラブルが起きがちです。
暖房で乾燥してしまう原因は？
寒い季節となり、暖房を使用するようになると起こりえるトラブルとして乾燥が挙げられます。なぜ暖房の使用で空気が乾燥してしまうのでしょうか。
本来空気は、温度が上がると多くの水分を含みます。しかし、暖房によって室温だけを上げても空気中の水分は増えずに、相対的に湿度が下がって乾燥してしまうのです。
かゆみが出る
乾燥によって肌表面の角質層がめくれあがります。角質層はお肌のバリア機能となっているため、はがれてしまうとわずかな刺激であってもかゆくなり、ヒリヒリとした痛みも表れやすいです。
粉ふき肌になる
めくれあがった角質層は粉状になり、白っぽく目立つでしょう。ファンデーションのノリも悪くなるなど、見た目に大きな影響を及ぼします。
吹き出物や小じわが増える
乾燥によるダメージによって、乾燥による小じわや吹き出物などの肌トラブルを引き起こします。
本来お肌の角質層は、ターンオーバーによって生まれ変わります。しかし乾燥によって角質層が無理にはがれると、ターンオーバーが正常に行われずに肌荒れを招くでしょう。乾燥は美容の大敵といえます。
【アクセス】
愛知県日進市竹の山3－412
561－72－5595
あおば整体院竹の山店
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乾燥肌になるのはどうして？
こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
乾燥肌になるのはどうして？
乾燥肌とは、乾燥によって肌のバリア機能が低下し、水分不足となっている状態です。
肌が乾燥する理由には、以下の理由が挙げられます。
乾燥する季節
エアコンを使っている
栄養不足
睡眠不足
間違ったスキンケア
秋冬の乾燥する季節は、外気だけでなく暖房によってもお肌が乾燥します。また、夏であっても冷房の使用によって乾燥しやすいため、油断大敵です。
栄養不足の場合も要注意！ ダイエットのために食事制限をしていたりインスタント食品で済ませたりしていると、肌の乾燥を招きます。睡眠が足りていない場合も、肌のバリア機能が失われやすいでしょう。
お肌を擦るような間違ったスキンケアによっても、乾燥は引き起こされます。せっかくスキンケアを頑張ったのに、余計に肌を乾燥させていたらもったいないですよね。
乾燥肌対策のためには、身体の内側から整えていくことが大切です。規則正しい生活をする・食生活を見直すなどすれば、少しずつ潤いあるお肌に近付けるでしょう。
内側を整えたら、エステで外側からのケアも取り入れ潤いのあるお肌を手に入れましょう！
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小顔の大敵！むくみの正体とは
こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
小顔の大敵！むくみの正体とは
むくみは小顔の大敵です。むくみのせいで、以下のようなお悩みがあるという人も多いでしょう。
朝起きた時に顔がパンパンでツラい
太って見える
むくみのせいでメイクしにくい
むくんでしまうと、体重以上に太って見えたりメイクのノリが悪くなったりなど、さまざまなデメリットがあります。
皮膚の下に水分が溜まってしまった状態がむくみです。本来血液中を流れる水分が増えて、血管の外に浸み出した状態を指します。
なぜ朝起きると顔がむくみやすいのでしょうか。その理由として、重力があげられます。日中は重力によって足がむくみやすいという人も、身体を横にして夜寝ていると、朝には顔に水分が集まりやすく、むくむでしょう。
小顔になるためにも、むくみが起きないよう対策しましょう。むくみにくい身体作りは難しいものではなく、普段の行動を見直すだけで効果が表れてきます。毎日の習慣に取り入れて、むくみ知らずの小顔になりましょう。
「アルコールや塩分を控えたり運動をしたりしても、なかなかむくみが解消されない」「もっと小顔に近づきたい」という方には、フェイシャルエステがおすすめです。
小顔になりたい！けど自分では難しいそう思われる方は是非当院にお気軽にご連絡ください！
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急に気温が下がってきましたね…。
こんにちは！ あおば鍼灸院接骨院 フレスポ春日井店です！
少し前まで半そでで過ごしていたと思いきや、今は上着がないと外に出られないようになってきました。
そんな時に起こってくるのが、“肩が…。”“腰が…。”と、体の不調がでてきます。 寒くなってくると、体がこわばって血流が悪くなったり、変に力が入って疲れやすくなったり、寒くて体を動かさなくなったり…。
この様に、寒くなってくると痛みを発する原因がいろいろとあります。 お家ではしっかりとお風呂につかるなど、体を温めることを意識しましょう！
痛みが強くなってきた場合は、我慢せず、いつでも当院にご相談ください！