皆様こんにちは！あおば鍼灸院接骨院 日進店の白上です。
先日、小幡店の中にあるARROWZ LABOにお邪魔してきました。
全部のメニューは時間の都合上体験できませんでしたが
一緒に伺った先生たちと交代でいくつか体験させていただきました。
感想は…
「すごい！」
の一言(笑)
なにがすごいのかというと
自分の身体の状態がここまで明確にわかるのか！ということです。
（写真は竹の山店の岩本先生）
スポーツをやっている方には競技能力の向上のため
一般の方には怪我をしにくい体づくりのため
ぜひ自分の状態を知るために
おススメです(^^♪
自分も今回は全部体験できなかったので
次回は時間のあるときにしっかりと測定しに行きたいと思います！
こんにちは！あおば接骨院守山小幡店 院長の長村です。
ハロウィンイベントが思いのほか好評で一度お菓子が全て無くなってしまいました！！
ただいま追加でお菓子を投入させていただきましたが、数に限りがありますのでお早めにどうぞ～♪
なるべく多くの方にいきわたるように、スタッフがつまみ食いしないか監視してますね！！
僕ですか？
も、もももも、もも、もちろん、たたた、た、食べてないですよ！！
球技では相手を追いかけたりボールを持ったまま全力で走ったりと何度もダッシュを繰り返す能力が必要です。
瞬発力測定ではダッシュのスピードと同時に、速度を維持してダッシュを繰り返す能力を測定し、これらを総合的に評価したスコアが表示されます。またダッシュのスピードと速度を落とさない能力のどちらを向上させるべきかについてもわかります。
————————————————-
随時情報を更新していくので次回もお楽しみに☘
————————————————-
気になる方は当アカウント、又は担当までお問い合わせください☎️
ARROWSスポーツラボあおば接骨院
@arrowz_lobo_moriyamaobata
@shojima_taiju
身体を長時間動かし続けるためには全身持久力が必要です。全身持久力には体内で利用できる酸素量が関係し、その最大量(最大酸素摂取量)が全身持久力の代表的な指標となります。
最大酸素摂取量が高い選手ほど持久力に優れ、最後まで速いスピードを維持して走り切ることができます。最大酸素摂取量を測定することで持久力を高めるための課題が明らかになり、全身持久力を伸ばすためのトレーニングペースもわかります。
————————————————-
随時情報を更新していくので次回もお楽しみに☘
————————————————-
気になる方は当アカウント、又は担当までお問い合わせください☎️
ARROWSスポーツラボあおば接骨院
@arrowz_labo_moriyamaobata
@shojima_taiju
☎︎090-6464-1177
———————————————–
競技では大きな力を発揮する能力である筋力が必要とされますが、その力を素早く発揮する能力であるパワーも求められます。
パワーは筋力と速度の積で表され、力と速度の両方を適切に向上させなければパワーを増加させることができません。力と速度を鍛えるためのトレーニング方法はそれぞれ異なります。測定結果からパワーを向上させる上で課題の能力と最適なトレーニング方法がわかります。
———————————————
随時情報を更新していくので次回もお楽しみに☘
気になる方は当アカウント、又は担当までお問い合わせください☎️
ARROWSスポーツラボあおば接骨院
@arrowz_lobo_moriyamaobata
@shojima_taiju
☎︎090-6464-1177
