こんにちは！あおば鍼灸院接骨院　竹の山店です！

雨が多く降る梅雨は交通事故が増加します。
交通事故によって遭遇する事象としてむち打ちや打撲などによる外傷が挙げられます。

交通事故によるケガは一見軽そうに見えますが、数か月後に痛みやだるみが出現し、徐々に酷くなってしまいます！
交通事故によるケガには自動車保険による補償で治療していくことが可能です！
適切な処置を行えば悪化させずに済むことが多いため甘く考えずにしっかりと補償を受けましょう。

当院では、交通事故によって負傷した方が治療を受けられるように事故後の通院サポートを行っています！
こういった交通事故の手続きは複雑なものも多く戸惑ってしまう方も少なくありません。
当院での施術は整形外科を受診する事から始まります。その後補償を受ける保険会社への通院の同意を頂く必要があります。
殆どの方はこの段階であきらめてしまい湿布や薬だけで対応してしまうことになります。。。

当院での施術はひとりひとりにあった内容で実施可能で、20時まで受付しているという点で効果的に対応していけることが特徴です！

もし事故に遭ってしまった際は事故処理が終了した時点で、当院にご相談下さい！
手続きの補助を行い早急に施術できるようサポートいたします！

こんにちは！

おはようございます！
あおば鍼灸接骨院竹の山です！

皆さん一度は「インナーマッスル」という言葉を聞いたことがあると思います！
インナーマッスルとは、筋トレで鍛えているような目で確認できる筋肉ではなく、身体の奥深くに位置する深層筋のことを指します。

関節・内臓のサポートや私達が身体を動かす際にも姿勢の維持や動作のサポートをしてくれている非常に大切な筋肉です！

このインナーマッスルが年齢を重ねることや運動不足、妊娠など様々な理由によって衰えてしまうと、正しい姿勢を保つことができない・骨盤の歪みや腰痛・内臓下垂など様々な症状を引き起こしてしまいます。

また、インナーマッスルが衰えた状態でいると、鍛えようとしても体力が持たず疲れてしまい、不調が慢性化してしまうなどの悪循環に陥ってしまいます。

当院では、このインナーマッスルを鍛えるトレーニングも行っております。

気になる症状がございましたら、お気軽にご相談下さい！

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3－412
561－72－5595
あおば整体院竹の山店

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こんにちは！あおば鍼灸院接骨院　竹の山店です！

座りっぱなしのデスクワークで足が浮腫んでパンパン・・・
立ちっぱなしで足がダルイ・・・
沢山歩いて足が疲れた・・・

などの下半身の疲れはございませんか？
梅雨時期で不調を感じている方にもおすすめです！
当院ではオイルを使って疲労を流していくので
痛みもなく足の疲れを取ることが出来ます！

冷えや浮腫みの改善、リラックス、ストレス解消効果などもあります！

頑張った自分をフットオイルマッサージで癒してあげるのはいかがでしょうか？
気になる方はお気軽にご相談下さい！

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3－412
561－72－5595
あおば整体院竹の山店

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こんにちは！
あおば鍼灸接骨院竹の山です！

身体の不調で多くの方が悩んでいるのが、「肩こり」です！

肩こりが日常生活に支障をきたすほどひどい方もいらっしゃれば、全くこらない方もいらっしゃいますよね？

その違いは、生活習慣にあります！

どうしてこのような差が生まれてくるのか。

それは、肩こりを引き起こす４つの大きな原因があるからなんです！

１つ目は「同じ姿勢」です。
デスクワークや読書、スマホ操作など長い時間同じ姿勢で行っていると肩が凝りやすくなります。

定期的に肩を回してみたり、首を回してみたり、なるべく肩や首に負担がかからないようにしましょう！

２つ目は「眼精疲労」です。
仕事でパソコンを見る時間が多い方や、スマートフォンの操作なども大きく関係してきます。
目が常に緊張している状態が続き、瞬きの回数も減るのでドライアイから眼精疲労が起こります。

目薬をさしたり、１～２分目を閉じたりすると、目を休ませてあげることが効果的です！

３つ目は「運動不足」です。
運動不足により血流が悪くなると、身体が冷えやすくなり、筋肉が硬くなるので肩が凝りやすくなります。

全身の筋肉をバランスよく使う運動が効果的です。
ウォーキングやラジオ体操を自分のペースで行ってみてください！

4つ目は「ストレス」です。
身体にストレスがかかってしまうと血流が悪くなったり、ホルモンのバランスが乱れることで疲れやすくなり、肩こりにつながります。

運動や買い物などなんでもいいので、なるべくストレスがかからないようにこまめにストレス発散をおこないましょう！

当院では、肩こりや腰痛、頭痛などがどうして起こるのかを詳しく説明したうえで治療させていただきます！

気になる方やお困りの方はお気軽に当院にご相談ください！