産後の骨盤ケアで笑顔の子育てを応援します
はじめに:産後のママさんが抱える身体の悩み
出産を終えたばかりのママさんは、毎日が赤ちゃん中心の生活です。授乳やおむつ替え、夜泣きの対応など、休む間もない日々が続きます。そんな中で、自分の身体のケアは後回しになってしまいがちです。
しかし、妊娠から出産にかけて、女性の身体は想像以上に大きな負担を受けています。特に骨盤は、赤ちゃんが通るために大きく開き、出産後も不安定な状態が続きます。この状態を放置すると、腰痛や肩こり、体型の崩れなど、様々な不調につながる可能性があります。
私たち株式会社大樹グループの鍼灸接骨院は、愛知県内に現在13店舗を展開し、地域の皆様の健康をサポートしています。特に産後のママさんが安心して通える環境づくりに力を入れており、身体の回復をしっかりとサポートさせていただいています。
今回の記事では、産後の骨盤ケアがなぜ大切なのか、そして当グループがどのようにママさんをサポートしているのかを詳しくご紹介します。子育て中のママさんが、身体も心も元気に過ごせるヒントをお届けできれば幸いです。
赤ちゃん連れでも安心して通える環境づくり
小さなお子様を連れての通院も大歓迎です
子育て中のママさんが治療院に通う際、最も気になるのが「赤ちゃんを連れて行っても大丈夫かな」という点ではないでしょうか。他の患者様のご迷惑になるのでは、泣いてしまったらどうしよう、そんな不安があると、なかなか一歩が踏み出せません。
当グループの店舗では、そんなママさんの不安を解消するために、子育て中のママさんも大歓迎の環境を整えています。ベビーベッドやキッズコーナーを充実させ、お子様向けの体操やストレッチなども行っています。
例えば、尾張旭市のあおば鍼灸院接骨院では、明るく広々としたキッズスペースを完備しており、お子様とご一緒での来院でも安心していただけます。施術中もお子様の様子が確認できるため、ママさんはリラックスして施術を受けていただけます。
実際に通われているママさんからは「子どもを預ける場所がなくても通えるので助かる」「スタッフの方が子どもの相手もしてくれて、久しぶりに自分の身体に集中できた」といったお声をいただいています。
清潔で快適な空間へのこだわり
小さなお子様を連れての来院となると、衛生面も気になるポイントです。特に感染症が心配な時期には、清潔な環境であることが何より大切になります。
当グループでは、タオルやベッドなど施術に使うものをはじめ、院内全体の清潔感には特に気を配っています。全スタッフが衛生管理を徹底し、清潔感のある広々とした空間で施術を受けていただけるよう努めています。
また、換気や消毒も定期的に行い、安心して通っていただける環境を維持しています。ママさんが心身ともにリラックスできる癒しの空間を提供することが、私たちの目標です。
女性スタッフによる安心のサポート
産後の身体の悩みは、とてもデリケートなものです。体型の変化や、授乳による身体の不調など、なかなか人には相談しにくいこともあるでしょう。
当グループの店舗では、女性スタッフが在籍しており、明るく清潔感のある院内で安心してご相談いただけます。あおば接骨院守山小幡店が掲げる「死ぬまで寄り添う接骨院」というテーマのように、私たちは患者様一人ひとりに寄り添った対応を心がけています。
産後の身体のこと、育児によるストレス、美容面のお悩みなど、何でもお気軽にご相談ください。困ったことがあれば、なんでも相談していただける、そんな信頼関係を築いていきたいと考えています。
産後に骨盤ケアが必要な理由
出産で骨盤はどう変化するのか
妊娠中、女性の身体では「リラキシン」というホルモンが分泌されます。このホルモンは、骨盤周りの靭帯を緩める働きがあり、赤ちゃんが産道を通りやすくするための大切な役割を果たします。
出産時には、骨盤は最大限に開き、赤ちゃんの頭が通れるだけのスペースを確保します。この開いた骨盤は、産後すぐには元に戻りません。個人差はありますが、数ヶ月かけて徐々に閉じていくのが一般的です。
しかし、この回復過程で適切なケアを行わないと、骨盤が正しい位置に戻らず、ゆがんだ状態で固まってしまう可能性があります。骨盤のゆがみは、身体の土台が不安定になることを意味し、様々な不調の原因となります。
骨盤のゆがみが引き起こす身体の不調
骨盤がゆがんだ状態で育児を続けると、様々な症状が現れやすくなります。最も多いのが腰痛です。抱っこや授乳の姿勢は、ただでさえ腰に負担がかかりますが、骨盤がゆがんでいると、その負担がさらに増大します。
肩こりも産後のママさんに多い症状です。授乳時の前かがみの姿勢、赤ちゃんを抱っこする際の不自然な姿勢などが、肩や首の筋肉に過度な緊張を生み出します。骨盤のゆがみによって姿勢が崩れると、この肩こりがさらに悪化します。
他にも、頭痛、手首の痛み、膝の痛みなど、一見骨盤とは関係なさそうな部位にも影響が及びます。これは、骨盤が身体全体のバランスを保つ要となっているためです。
また、体型の変化も骨盤のゆがみと深く関係しています。骨盤が開いたままだと、下半身に脂肪がつきやすくなったり、ぽっこりお腹が気になったりすることがあります。産前の服が入らなくなったと悩むママさんは少なくありません。
早期のケアが大切な理由
産後の骨盤は、ホルモンの影響で靭帯が緩んでいるため、比較的調整しやすい状態にあります。この時期に適切なケアを行うことで、より効果的に骨盤を正しい位置に戻すことができます。
逆に、この時期を逃してしまうと、骨盤のゆがみが定着してしまい、後から調整するのが難しくなります。理想的には産後2ヶ月から6ヶ月の間にケアを始めることをおすすめしていますが、もちろん産後1年以上経過していても、改善は十分に可能です。
当グループでは、患者様一人ひとりの身体の状態と回復具合を見極め、お客様お一人おひとりに合わせた施術とともに、最適な開始時期をご提案させていただきます。
当グループの産後骨盤ケアの特徴
根本からの改善を目指す健美骨盤矯正
当グループの施術方針の基本は、症状を一時的に和らげるだけでなく、根本からの治療を行うことです。産後の骨盤ケアにおいても、この考え方を大切にしています。
あおば鍼灸院接骨院日進店では「健美骨盤矯正」という施術を提供しています。これは、身体の土台となる骨盤を整えることで、腰痛やぎっくり腰、骨盤のゆがみに起因する様々な不調の改善を目指すものです。
ただ骨盤を締めるだけの施術ではなく、なぜ骨盤がゆがんだのか、どの筋肉が弱くなっているのか、日常生活のどんな動作が負担になっているのかを丁寧に分析します。そして、その原因に対して適切にアプローチすることで、再発しにくい身体づくりをサポートします。
あおば鍼灸院接骨院植田店では「同じ痛みを繰り返さない」をテーマに、痛みが再発しないための予防や指導も徹底しています。施術を受けている間だけ楽になるのではなく、自宅でも継続できるセルフケアの方法もお伝えします。
経験豊富な専門家による安心の施術
産後の身体は非常にデリケートです。不適切な施術は、かえって身体を痛めてしまう可能性もあります。だからこそ、施術者の技術と経験が何より重要になります。
当グループには経験豊富な専門家が多数在籍しており、交通事故後のリハビリやスポーツ外傷の分野で培った確かな技術を用いて、産後の身体に最適な施術をご提供します。
お一人おひとりの身体の状態は異なります。骨盤の開き具合、筋肉の状態、痛みの出方、育児による負担のかかり方など、様々な要素を総合的に判断し、オーダーメイドの施術プランを組み立てます。
また、当グループでは短い時間で大きな変化の出る施術を行っています。子育て中のママさんは、ご自身の治療にたくさんの時間をかけることが難しい状況にあります。だからこそ、効率的に身体を改善できる施術を心がけています。
健康と美容の両面からサポート
産後の骨盤ケアを考えるママさんの多くは、健康面だけでなく、美容面での効果も期待されています。産前の体型に戻りたい、きれいなママでいたいという気持ちは、とても自然なことです。
あおば鍼灸院接骨院日進店では「健・美・心」のトータルケアを提供しており、根本からの改善へと導く施術方針を掲げています。身体の健康を整えることが、美しさにもつながるという考え方です。
あおば鍼灸院接骨院竹の山店や植田店、きくい鍼灸院接骨院では、身体のケアはもちろん、女性にうれしい美容面にも力を入れています。美容鍼やEMS機器など、ワンランク上の美と健康を目指す方へのメニューもご用意しています。
骨盤矯正と合わせて美容面もサポートすることで、ママさんが心身ともに最高の笑顔になれるようサポートさせていただきます。自信を持って鏡を見られるようになった、産前よりも体調が良くなったという嬉しいお声もいただいています。
身体全体をトータルでサポート
骨盤だけでなく全身のケアを
産後の不調は、骨盤だけに留まりません。育児による睡眠不足からくる頭痛や片頭痛、自律神経の乱れ、おむつ替えや抱っこによる手首の痛み、いわゆる腱鞘炎など、全身に様々な症状が現れる可能性があります。
当グループでは、こうした多岐にわたる不調に対応しています。鍼灸治療による自律神経の調整、トレーニングを含めた痛みが再発しにくい身体づくりなど、症状に合わせた施術メニューをご提案します。
あおば鍼灸院接骨院緑店のように、皆様のお身体のトータルサポーターとして、健康はもちろんのこと、スポーツ、トレーニング、美容と幅広いメニューや施術でサポートさせていただきます。
産後の身体は、一つの症状だけでなく、複数の不調が重なって現れることも多いです。そんな時も、当グループなら一つの場所で総合的にケアを受けていただけます。
丁寧な説明と指導でセルフケアもサポート
施術を受けていただくだけでなく、ご自宅でのセルフケアも身体の回復には欠かせません。当グループでは、お客様自身に大きな負担をかけず、丁寧な説明と指導を行うことを徹底しています。
寝ながらできるストレッチ、日常生活での姿勢の工夫、椅子の座り方など、すぐに実践できる具体的なアドバイスをお伝えします。難しいことではなく、毎日の生活の中で無理なく続けられる方法をご提案します。
また、赤ちゃんの抱っこの仕方や授乳時の姿勢など、育児動作のアドバイスもさせていただきます。少し工夫するだけで、身体への負担がぐっと減ることもあります。
患者様自身の自然治癒力を高めることも、私たちの施術の大切な目標です。施術と日常生活でのケアを組み合わせることで、より早く、より確実に身体の改善を実感していただけます。
愛知県内13店舗のネットワーク
通いやすい立地で継続的なケアを
当グループは愛知県内に13店舗を展開しており、この広範なネットワークが、ママさんがご自宅や生活圏内で質の高い施術を受けられるという利便性を提供しています。
産後の骨盤ケアは、一度の施術で完了するものではありません。定期的に通っていただくことで、より高い効果が期待できます。だからこそ、通いやすい立地にあることは大切なポイントです。
買い物のついでに、保育園の送り迎えの途中に、無理なく通える場所に店舗があることで、継続的なケアがしやすくなります。
一貫した高品質なサービス
13店舗のネットワークを持つことで、どの店舗でも一貫した高品質なサービスをご提供できる体制を整えています。スタッフ間での情報共有や技術研修も定期的に行い、常に最新の知識と技術を提供できるよう努めています。
また、交通事故やむちうち治療に強い実績も数多くあります。産後のデリケートな身体の状態を考慮しながら、万が一交通事故に遭われた場合の治療も、後遺症を残さない丁寧な対応でサポートします。
自賠責保険の適用や損害保険会社との連携もスムーズに行いますので、安心してご相談ください。
産後骨盤ケアに関するよくあるご質問
いつから始めるのが効果的ですか
産後の骨盤ケアを始める時期について、多くのママさんから質問をいただきます。一般的には、産後の身体が落ち着いた時期から開始することをおすすめしています。
出産直後は、身体が回復に専念する大切な時期です。無理をせず、まずはしっかりと休養を取ることが何より重要です。体調が安定し、医師からの許可が出てから、骨盤ケアをスタートすることをおすすめします。
ただし、これはあくまで目安であり、お一人おひとりの身体の状態は異なります。当グループでは、患者様の回復具合を丁寧に見極め、最適な開始時期をご提案させていただきます。遠慮なくご相談ください。
骨盤矯正は本当に効果があるのでしょうか
インターネット上では「骨盤矯正は意味がない」という情報を見かけることもあり、不安に思われるママさんもいらっしゃるかもしれません。
確かに、表面的なマッサージだけや、不適切なセルフケアグッズに頼った場合には、期待した効果が得られないこともあります。しかし、専門的な知識と技術を持った施術者による適切なケアは、確実に効果をもたらします。
当グループでは、経験豊富な専門家が、痛みの原因である根本からの改善を目指し、オーダーメイドの施術を提供します。また、施術効果を維持するために、痛みが再発しないための予防や指導も徹底しています。
実際に施術を受けられたママさんからは「長年悩んでいた腰痛が改善された」「姿勢が良くなり、周りからも綺麗になったと言われる」といった嬉しいお声をいただいています。
自宅でのケアも必要ですか
はい、自宅でのセルフケアも大切です。当グループでは「同じ痛みを繰り返さない」をテーマにしており、施術だけでなく、日常生活でのケアも重視しています。
寝ながらできるストレッチや、日常生活における姿勢に関する指導も丁寧に行います。難しいことではなく、毎日少しずつ続けられる簡単な方法をお伝えしますので、ご安心ください。
施術で身体を整え、セルフケアでその状態を維持する。この両方を組み合わせることで、施術効果を最大限に高めることができます。
最後に:ママさんの笑顔が家族の笑顔に
子育て中のママさんの健康と美容は、家族全体の幸福に直結します。ママさんが元気で笑顔でいることが、赤ちゃんにとっても、家族にとっても何より大切なことです。
私たち株式会社大樹グループの鍼灸接骨院は、産後の骨盤ケアを通じて、ママさんが身体の痛みや不調から解放され、自信を持って育児に取り組めるようサポートします。
子育て中のママさんも大歓迎の環境、ベビーベッドやキッズコーナーの充実、清潔感の徹底、そして丁寧な説明と指導により、ママさんの通院を快適なものにします。
経験豊富な専門家による健美骨盤矯正と、美容面にも力を入れた「健・美・心」のトータルケア。愛知県下13店舗のネットワークと、交通事故やむちうち治療に強い実績に裏付けられた、確かな技術と一貫したサービス。
これらすべてを通じて、皆様が身体の芯から良くなった、心の底から良くなったと実感していただき、最高の笑顔になれるようサポートさせていただきます。
産後の身体のことで少しでも気になることがあれば、お気軽にご相談ください。地域の皆様の健康サポートは、大樹グループの鍼灸接骨院にお任せください。ママさんがハッピーライフを歩んでいただけるよう、スタッフ一同、心を込めてサポートさせていただきます。













