株式会社大樹 | スタッフブログ

産骨

産後骨盤矯正のメリット
こんにちは！
あおば鍼灸接骨院緑店です！！

産後このようなことでお困りではないですか？

・肩こり
・腰痛
・股関節痛
・膝関節痛
・体型、体重が戻らない
・むくみやすい
・疲れがとれない
・産前のズボンが入らない

当院で産後骨盤矯正をしませんか？
産後は骨盤を整えるチャンスです。

ベストな時期は産後2ヶ月～6ヶ月です。

産後骨盤矯正のメリットはたくさんあります。

◎痛みの緩和
◎むくみの改善
◎代謝アップ
◎バランス向上

などです。

お困りの方は当院にご相談ください。

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あおば整体院　緑店
愛知県名古屋市緑区鳴子町3-49-23　ナルコス１階
TEL：０５２-８９２-５５８５
★LINE公式アカウント：https://lin.ee/czGeYLG
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2024年3月6日
あおば鍼灸院接骨院緑店

ストレートネック

こんにちは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店です！

今回は、肩こりの原因の一つである「ストレートネック」についてお話しします。
ストレートネックとは、頸椎の生理的なカーブがなくなってしまった状態を言い、スマホやパソコンなどのデスクワークが原因と言われています。

パソコンやスマホを使っている姿勢では、負担がかかる頭部付近が硬直してきます。
横から見ると肩の位置よりも耳が前に出てしまっています。
硬直した部分の動きが悪くなり、顎を引くことが難しくなるので、常に顎が上がった状態になります。その姿勢が癖づいてしまい、ふつうに正面を見ようとする時でも首全体が出たままになってしまうのです。

ストレートネックの人は、首の後ろと頭の付け根の部分にある「後頭下筋群」の筋膜が固まっています。すると、顎をのど元に引こうとする際、後頭下筋群がうまく伸びない為、痛みを感じたりします。また、顎が上がった状態が日常的になると首の下の皮が伸びる為、二重顎になったと感じる人もいます。

2024年3月6日
あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店

交通事故に注意！

こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！

本日は交通事故についてお話しします。

この時期は交通事故が多く発生する時期です。
その中でも朝や夕方に多い傾向にあります！

接触事故や、玉突き事故、これらは身体にかかる衝撃がかなり大きい為怪我に繋がります。

ケガの痛みは、事故直後に発症することもあれば、2週間後に発症することもありますので油断は禁物です…

事故直後に痛みがなかったからと言って放置することは控えましょう！
後遺症にもなります！

当院では筋肉の状態などをみて事故の症状がでているかどうか確認させて頂きます！

患者様一人一人のお身体をしっかり見させていただきます上で最善の施術を提供しています！

交通事故の症状でお困りの方がいましたらいつでもご相談ください！

2024年3月4日
あおば鍼灸院接骨院竹の山店

3月になりましたね🐟

皆様、こんにちは✨
いよいよ3月に突入しましたね！
花粉症の方はいや～な季節と思う方も多いかと思います💦
皆様は対策等はバッチリですか？？
そんな3月から旬を迎えるのが「初がつお」です！！
私も大好きです✨
今日は「初がつお」についてご紹介します☝

そもそもかつおの旬は春と秋の2回あり、春に太平洋側を北上するものを「初がつお」、秋にUターンしてくるものを「戻りがつお」と呼びます！

初がつおは3月頃に餌を求めて太平洋側を北上し始め、4〜5月頃に本州中部にたどりついて漁のピークを迎えます！
この頃はまだ餌を十分に食べていないので、脂ののりが少なくさっぱりとした味わいです！
身は鮮やかな赤色で引き締まっており、赤身本来の風味や食感を存分に堪能することができます！
加熱するとパサつきやすいので、新鮮なものを刺身やたたきでいただくのがおすすめです☝

一方、9〜10月頃に宮城県沖から南下し始めるものを、戻りがつおと呼びます！
回遊しながら餌を十分に食べているので、身はまるまると太って脂がたっぷりとのっているのが特徴です！
身はピンク色でもっちりとしており「トロかつお」や「脂かつお」とも呼ばれる濃厚なおいしさを楽しむことができますよ！
刺身やたたきはもちろん、ステーキやバター焼き、竜田揚げなど幅広い調理法に適しています☝

かつおはとにかく鮮度が命です！！
時間が経つと臭みが出てしまいます！
美味しいカツオのポイントは・・・
〇身が澄んだ赤色
〇魚体の縦縞がはっきりしている
〇大きいもの、切り身だと分厚いもの

この3つのポイントをおさえるとっても美味しいかつおを食べれます！！
かつおは旬に影響していきますので今のうちに食べましょー

2024年3月2日
あおば鍼灸院接骨院

首・肩こり、頭痛について

こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院　植田店です♪ ブログ画像今回は首・肩こり、頭痛についてご説明させていただきます！
慢性的な肩こりでお困りの方は多いのではないでしょうか？
首肩こりが起こる原因として一番関係してくるのが姿勢です！

猫背気味だな、気が付くと身体が前に傾いているなって自覚される方もいると思います。姿勢に気をつけていても、長時間同じ姿勢でいる事によって緊張が取れない（体を休められてない）状態になり、肩こりなどに繋がってきます。

また、身体の奥深くにある姿勢を維持するための筋肉が弱ると、姿勢が崩れるということが起こります。そのため、その深部にある筋肉をしっかりと鍛えてあげる必要があります。

さらに姿勢が崩れることにより首・肩こりが起こり、首の筋肉がぎゅっと固まってしまうと神経や血管などが圧迫され頭痛に繋がってきます。

当院では姿勢に関する筋肉にアプローチし、しっかり鍛えるという施術を行っておりますので、気になった方はお気軽に当院までご連絡ください！

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あおば整体院　植田店
愛知県名古屋市天白区植田3-1205
TEL：052-803-3988
LINE公式アカウント：https://lin.ee/UUER7XS
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2024年3月1日
あおば鍼灸院接骨院植田店

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