スタッフブログ

交通事故後の症状でお困りの方は是非ご相談下さい!

こんにちは!あおば鍼灸院接骨院 竹の山店です!

雨が多く降る梅雨は交通事故が増加します。
交通事故によって遭遇する事象としてむち打ちや打撲などによる外傷が挙げられます。

交通事故によるケガは一見軽そうに見えますが、数か月後に痛みやだるみが出現し、徐々に酷くなってしまいます!
交通事故によるケガには自動車保険による補償で治療していくことが可能です!
適切な処置を行えば悪化させずに済むことが多いため甘く考えずにしっかりと補償を受けましょう。

当院では、交通事故によって負傷した方が治療を受けられるように事故後の通院サポートを行っています!
こういった交通事故の手続きは複雑なものも多く戸惑ってしまう方も少なくありません。
接骨院での施術は整形外科を受診する事から始まります。その後補償を受ける保険会社への通院の同意を頂く必要があります。
殆どの方はこの段階であきらめてしまい湿布や薬だけで対応してしまうことになります。。。

当院での施術はひとりひとりにあった内容で実施可能で、20時まで受付しているという点で効果的に対応していけることが特徴です!

もし事故に遭ってしまった際は事故処理が終了した時点で、当院にご相談下さい!
手続きの補助を行い早急に施術できるようサポートいたします!

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3-412
561-72-5595
あおば整体院竹の山店

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長年悩まされている症状について

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こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院!

慢性的な疾患というのは、肩こりや頭痛、腰痛など原因がはっきりしていないものの長年悩まされている症状のことです。

マッサージや湿布などご自身で処置をし、一時的に改善しても、2~3日経過するとまた症状が戻ってきてしまうというのが特徴です。

では、どうしてすぐに症状が戻ってきてしまうかご存じですか?

それは、根本的な原因を改善していないからです。

はっきりとした原因が思い当たらない場合は、普段の日常生活での姿勢やご自身の、元々の姿勢が原因になっていることがほとんどです。

その姿勢を改善しない限り、今ある慢性症状は改善されません。

当院は、姿勢改善をする骨盤矯正を得意としています。
もし何かお困りのことがございましたらお気軽にご相談下さい!

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愛知県日進市竹の山3-412
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あおば整体院竹の山店

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腰痛でお困りの方へ

こんにちは!
あおば鍼灸接骨院竹の山店です!

ずっと腰が重たい感じがしてすっきりしない方へ。
その痛みの原因は、反り腰などの姿勢の悪さかもしれません!

腰回りの筋肉が負担を受けてしまうことによって、硬くなってしまい痛みや重たい感覚が出てきてしまいます。
マッサージ機などを使ってもその場は楽になっても長続きしない方は特に、一時の負担がかかってしまっているのではなく姿勢や仕事での継続的な負担がかかり続けていることが原因になります。

長く症状が続かないようにするためにも1度、どこから負担がかかってきているのかを検査することがおすすめです。

当院ではAIを用いた姿勢分析を行っておりますので、長年「腰痛」でお困りの方は是非一度ご相談下さい!

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3-412
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あおば整体院竹の山店

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ブルーベリーが旬ですよ🍇

皆様、こんにちは✨
梅雨前線と台風の影響で、連日雨が続いて洗濯物に困っちゃいますよね💦
そんな中みなさまはいかがお過ごしでしょうか??

今日は果物狩りとしても人気な、今が旬の「ブルーベリー」についてご紹介します✨

●ブルーベリーの効果
まず、ブルーベリーには皆様も聞いたことがあると思いますが、ポリフェノールのひとつであるアントシアニンが豊富です✨
ポリフェノールとは植物の色素成分のことで、抗酸化作用が強く動脈硬化など生活習慣病の予防に役立つと言われています☝
またアントシアニンは、目の働きを活性化する作用を持つとも言われており、目の疲れや視力低下の予防にも効果が期待できます🔥

また、ブルーベリーは、水溶性食物繊維も含まれていますが多くが不溶性食物繊維です!
この不溶性食物繊維は、便秘予防に効果があると言われています☝
なぜなら水に溶けにくい不溶性食物繊維は、水分を吸収すると数倍にカサが増し腸を刺激することで排便が促進されるためです🔥

さらに、ブルーベリーは、抗酸化作用が強いビタミンEも豊富です!!
ビタミンEは、LDLコレステロールの酸化を抑えるため脂質異常症の予防に役立ちます☝
抗酸化作用があるビタミンEは老化防止にも役立つため、ブルーベリーは美肌効果にも期待できる食材といえます🔥

●食べ過ぎはNG!?
ずばり、ブルーベリーの食べ過ぎは体に悪いといえます☝
その原因として挙げられるのが上記でも挙げた不溶性食物繊維です!
摂り過ぎると便の体積が増えすぎる要因となるため、逆に便秘が酷くなる状態を引き起こすことも。。。
またアントシアニンなどのポリフェノールは水に溶けやすいため、長期間効果が持続しません。。。
そこでブルーベリーは1度にたくさん食べるよりも、毎日こまめに摂取することが大切なのです✨
そのため、1日の摂取量は200gを目安に食べると良いと言われています☝

何事も過剰摂取は良くないということですね✨

背骨が歪んでいる状態で生活し続けると・・・

こんにちは!
あおば鍼灸接骨院竹の山店です!

ヘルニアは椎間板ヘルニアと呼ばれ、頸椎、腰椎で起こることが多いとされています。

強い衝撃や、持続的な負荷が背骨にかかることで、背骨と背骨の間にある椎間板が、正しい位置から飛び出たものを椎間板ヘルニアといいます。

この飛び出た椎間板が、筋肉や神経を圧迫することにより、痛みやシビレ、筋力低下などが現れます。

背骨が歪んでいる状態で生活し続けると、背骨についている筋肉の緊張が強くなり、骨を引っ張るように力が働き続けます。よって筋肉の緊張により持続的に背骨に負荷がかかり続ける状態ができ、椎間板ヘルニアを発症しやすくなります。

骨盤矯正で骨を正しい位置に戻すことにより、筋肉の緊張を取って痛みや痺れが出ない身体を作って行きましょう。

お気軽にお問い合わせください!

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3-412
561-72-5595
あおば整体院竹の山店

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