こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院日進竹の山店です。

〇デスクワークや立ちっぱなしでの作業など、同じ姿勢で固まっていると首や肩がおもだるくなったり、痛みや痺れ等を感じてくる。
〇いつまでもだるさが抜けず、ちょっとしたことですぐ痛くなってくる。
〇寝起きが特に首や肩に痛みやだるさを感じる

こんな経験やお悩みはありませんか？

上記のような慢性的な肩こりの原因は、大半が普段の姿勢や骨盤の歪みからきていることが大半です。
特にデスクワークや下を見ることが多い立ち仕事の方などは、無意識のうちに下を向いた状態の姿勢が他のことをしている時でも定着していて、その負担が首や肩を支える筋肉に負担を常時かけていることで肩こりになりやすいです。

また最近は台風の時期が過ぎ去り、徐々に徳島では一日全体の気温が下がりつつあります。そのため空調の温度管理も難しく、気が付くと首や肩が冷えて肩こりを感じやすくなるのも特徴の一つです。

当院では、こうした肩こりのお悩みを解消できるよう、根本の原因となる姿勢や骨盤の歪みも一緒に改善することで、肩こりが再発しにくいお身体の状態にする施術や筋力トレーニングを主に行っています！

普段の症状やお身体の悩みが気になる方は、ぜひご相談ください！！

こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院日進竹の山店です。

肩こりや腰痛でお悩みの方も多いと思います。
大きな原因として考えられるのは「姿勢の悪さ」です！

パソコンやスマホを長時間使うことで、不自然な姿勢になったり、運動不足や加齢によって筋力が低下すると、正しい姿勢を維持することができなくなってしまいます😱💦

それにより、猫背や反り腰の姿勢になってしまうと下記のような様々な症状が出る恐れがあります。

・首、肩、腰のコリや痛み
・消化器障害
・便秘
・疲れやすさ
・集中力の低下

当院では、AIで姿勢分析をし、骨盤矯正、猫背矯正で骨格矯正を行います。

また、弱くなってしまったインナーマッスルを鍛えるトレーニングもしておりますので、お身体のお悩みはぜひ一度当院にご相談下さい！