こんにちは！
尾張旭店です
皆さんEMSってご存知ですか？
EMSとは、特殊な電気により筋肉を動かすため、通常なら何時間もトレーニングをしながらジョジョに鍛えていくインナーマッスルを、動くことなく、効率的に短時間で鍛えることができます。
市販の物はほとんどが低周波で表面しか通電できませんが、当院のEMSはインナーマッスルをしっかりとトレーニングできるほど奥深くまで通電し、最大約14センチの深さまで届きます！
＊運動が苦手な方
＊ウエスト周りが気になる方
＊腰痛をお持ちの方
＊しせいの悪い方
＊むくみや冷えが気になる方
上記が
当てはまる方是非一度EMSを体験してみて下さい！
ご連絡お待ちしております(⌒∇⌒)
こんにちは！
尾張旭店です！
最近寒い日が続き、お身体冷えていないですか？
冷えた体を温めるには毎日の入浴が大切です！
一般的に適切な入浴時間は、10～15分程度と言われています。
温度は熱いと感じないぬるめの38～40度が理想です！
湯舟にしっかり入ることによって体全体が温められて、寒さなどで硬くなっていた筋肉を緩めることができ、さらに血管が拡張されて血流が良くなります。
血流が良くなることで、日中、血液の流れが悪くなって冷えてしまっていた手足の先にまで血液がめぐるようになり、就寝時の足の冷えが軽減されます。
怪我をしない体づくりのためにも、入浴を毎日続けてみてください！
産後の骨盤矯正を行うメリット！
産後の骨盤矯正を行うことにより骨盤のずれによる痛みが改善したり、
内臓が正常な位置で機能し、疲れにくくなるメリットがございます！
骨盤が正常な可動範囲で動くことで、姿勢が良くなり、骨盤周りの筋肉の血行がよくなるため、
基礎代謝が上がり、痩せやすい体になります！
産後の骨盤調整にタイムリミットがあるのはご存知でしょうか？
赤ちゃんが生まれてくる際、骨盤周りの靭帯はホルモンによって緩み骨盤が広がります。
出産後ホルモンは徐々に少なくなっていき元通りの靭帯の硬さに戻ります。
産後の骨盤調整のベストな期間としてはホルモンが出ている期間の約2ヶ月～9か月です！
9か月までに骨盤の状態が元通りが理想！
骨盤が元通りになるには繰り返し骨盤調整を行うことが必要になるので
お早めに行うことをお勧めいたします！
期間がすぎてしまった方でもお時間はかかりますが改善することは可能です！
気軽にご相談ください！
ぜひ一度体験してみてください！
こんにちは！
あおば整体院の岡村です。
顎関節症を知っていますか？
「口を大きく開けられない」「口を大きく開ける際にカクカク音がする」「顎の周辺に痛みがある」
等の様々な症状がみられます。
歯科では顎関節症と診断される場合、マウスピースによる治療や薬の処方、また場合によっては外科的手術なども用いられることがありますが、歯や顎そのものに異常がないのに痛みがある方も多くみられます。
ではその場合どの部分に原因があるのでしょうか？
当院では関節円板の歪みや顎関節周辺の炎症を引き起こしている顎関節周辺の咀嚼に関わる筋肉に関連性があると考えています。
当院では顎関節症に効果があるドライヘッドマッサージを行っております。
是非一度体験してみて下さい！