皆さんこんにちは！ あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店です。
あっという間に12月も後半になってきました。 新しい年を迎えるにあたって、大掃除をする方も多いのではないでしょうか。
冬になると筋温度が下がってしまい、柔軟性が低下し可動域が狭くなってしまうなど、怪我をするリスクがとても高くなります。 いきなり重い物を持ったり、変な体勢で掃除をするなど、痛みが出る可能性があることは、なるべく避けるようにしていきましょう！
痛みなく新年を迎えるために、少しでも気になることがあれば当院にご相談ください！
坐骨神経痛について
皆さんこんにちは、あおば鍼灸院接骨院です！
本日は「坐骨神経痛」に関わる事についてお話ししていきます！
坐骨神経痛を生み出す理由として一番考えられるのは姿勢と骨盤の歪みによる物です！！
身体の骨格の歪みにより筋肉自体も硬くなっていきます！
硬くなった筋肉が坐骨神経を圧迫することで座ったり、歩いたりする時に痛みや痺れに襲われます！
坐骨神経は腰下部から巡る神経ですので慢性腰痛をお持ちの方は要注意です！
そして坐骨神経痛がさらに悪化した場合で言うとよく聞くヘルニア、脊柱狭窄症などなり最悪の状況で手術などでしか改善ができません。
当院でも坐骨神経痛や軽度のヘルニアの方が多くご来院していましたが歪みを整えた結界痛みや痺れも良くなっていく患者様が多くおられましたのでお悩みの方は是非一度、当院にご相談ください！！
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あおば整体院 緑店
愛知県名古屋市緑区鳴子町3-49-23 ナルコス１階
TEL：０５２-８９２-５５８５
★LINE公式アカウント：https://lin.ee/czGeYLG
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こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
スマホの見過ぎでストレートネックになっていませんか？
本来首の骨は自然な湾曲を描いていますが、スマホやパソコン作業により首が前に出る姿勢を長時間続けるとまっすぐな状態になります。
これがストレートネックです。
ストレートネックをそのままの状態に放置しておくと首こりや肩こり、頭痛、目の疲れと言った症状が現れやすくなります。また、首は自律神経の働きに大きく関連する場所であるため、首の筋肉がガチガチになることで睡眠の質が低下したり体の回復力が低下したり精神的な不調も出てきやすくなります。
症状が出たり、ひどくなる前に早めに対処しませんか？
あおば鍼灸院接骨院竹の山店ではストレートネックにお悩みの方におすすめのメニューをご用意しております。
気になる方や治したいと思われている方は一度ご相談下さい！
こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
老廃物は体だけでなく顔にも溜まることを知っていますか？
毎日しっかりスキンケアをしていても、知らず知らずの間に老廃物が溜まってしまうのです。
老廃物はむくみの原因となり肌トラブルを招いたり、輪郭がぼやけたりスッキリしない印象を持たれてしまいます。
老廃物とは、必要な栄養素が体に吸収された後に残った不要物のことで、本来であれば汗・尿・便として体の外に排出されなくてはいけないものです。
しかし、リンパ・血液の流れが滞っていたり筋力が衰えているなどの理由で、老廃物の排出がうまくできなくなると、体内に老廃物が残り溜まり続けてしまうのです。
老廃物を取り除いてスッキリ小顔を目指しましょう！
気になる方はお気軽にご相談下さい！
【アクセス】
愛知県日進市竹の山3－412
561－72－5595
あおば整体院竹の山店
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