スタッフブログ

しわには種類があります!

こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

「しわが目立つようになってきたので対策したい」と考えている人は多いでしょう。しかししわには表皮ジワ・真皮ジワ・表情ジワといった種類があり、それぞれ対策方法が違います。自分のしわがどのような原因で出来ているかを知ることが、対策や予防の第一歩です。

表皮ジワ
表皮とは、肌のもっとも表面にある膜です。表皮ジワは、乾燥によって肌表面のキメが乱れ、しわになった状態を指します。小じわやちりめんじわといった名前でも呼ばれ、浅く細かいしわが目元・口元にできる点が特徴です。

真皮ジワ
真皮は、表皮のさらに深い部分にある組織で、コラーゲンや、ヒアルロン酸などで構成されています。真皮ジワは、加齢や紫外線によって真皮に刻まれるシワです。まぶたの下のたるみやほうれい線といった広範囲のシワは、真皮ジワに含まれます。

表情ジワ
表情ジワは表情のクセによって刻まれるしわで、眉間やおでこのしわなどが代表的です。若いころは肌に弾力があるおかげでしわができても元に戻りやすいものの、年齢と共にしわが刻まれやすくなります。

しわが深く刻まれると改善しにくいため、早めに対策しましょう!
お困りのことがあれば当院にお気軽にご相談下さい。
【アクセス】
愛知県日進市竹の山3-412
561-72-5595
あおば整体院竹の山店

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冷えが気になる季節ですね

皆様こんにちは!
12月も半ばに差し掛かろうとしていますが、寒さ対策はできていますか?
寒くなってくると、冷えが気になってくる方が多いのではないでしょうか?
そこで今回は、似ているようで大きく異なる「冷え性」と「低体温」の違いについてご紹介します!

まず、冷え性とは、人が寒さを感じない程度の温度環境で手足などが冷えることを指します☝
必ずしも体温が低かったり、触ると冷たいというわけではありません!
原因は血流の悪化や不規則な食事による基礎代謝の低下、自律神経の乱れなど挙げられます!
冷えがあることで末端が冷えたり、肩こり、関節痛といった症状があります💦

一方、低体温は代謝によって発生する熱と、体から逃げていく熱のバランスが崩れ、深部体温が35度以下まで低くなることを指します☝
原因は寒いところで長時間過ごす、冷たい水に漬かるなどの環境的要因が大きいです!
激しい震え、意識障害、錯乱の出現などの症状があります💦

冷えの対策としては
・適度な運動
・ストレスを貯めないように十分な睡眠をとる
・起床時に白湯を飲む
・じっくりと半身浴をする

いずれにしても規則正しい生活が必要ですね。。。

姿勢が原因で起こるさまざまな不調について

ブログ画像

こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

悪い姿勢が原因で起こるさまざまな不調についてご紹介させていただきます。

悪い姿勢からくる症状
・頭痛、腰痛、肩こり
・自律神経、内蔵の働きが悪くなる
・呼吸が浅くなる
・集中力が低下、学力などの低下
・体調不良、気分の落ち込む
・スポーツなどでケガをしやすい

猫背は見た目へ悪影響を与えるだけでなく、身体の不調の原因にもなります。

当院では、骨格矯正をすることと、機械を使ってインナーマッスルを鍛えることができます。

インナーマッスルを鍛えることにより、猫背や身体の不調が改善され、健康寿命を延ばす効果もあります。

『根本的な改善を目指したい』
『早く治したい』
という方は、ぜひ当院へご相談ください!

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3-412
561-72-5595
あおば整体院竹の山店

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寒くなるこの季節こそ…

こんにちはあおば鍼灸院接骨院日進栄店です(^^♪

最近は、寒くて寒くて毎日が嫌ですね
皆さん、お体をしっかり温めておりますか?

温めるのは体にとってとてもいいことばかりですのでしっかり温めてくださいね♪
おすすめの温める場所は頸・手首・足首+おなかです( ^^)

この三か所は特に大きい血管がある場所なので、ここを温めると体が温まりやすいといわれます!

おなかは内臓があるので温めてあげると一気に血流がよくなっていきます☆彡

自律神経を整える効果もあるのでぜひ温めてみてくださいね!(^^)!

 

交通事故について

こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

交通事故による損傷は後遺症などが残る場合があり、身体の痛み、手足の痺れや頭痛、疲労感など症状は様々です。

後遺症を残さないためにも早期の適切な処置をおすすめいたします!!

交通事故で特に多い症状が【むち打ち症】です!
事故直後から強い症状が現れることもあれば、数日経ってから症状が現れる場合があります。

痛みがないからと放置して病院に行かず症状が現れてきた頃に事故日から日数が経ってしまっていると、交通事故損傷として取り扱いができない場合があります。

ですので、交通事故に遭ってしまったら、まずは病院へ受診するようにしましょう。

当院は交通事故による症状に対して専門的な施術も行っております。交通事故に遭ってしまい、症状でお悩みの際はお気軽にご相談ください!