あおば鍼灸院接骨院竹の山店 | ページ 15 | 株式会社大樹

乾燥肌になるのはどうして？

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こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
乾燥肌になるのはどうして？
乾燥肌とは、乾燥によって肌のバリア機能が低下し、水分不足となっている状態です。

肌が乾燥する理由には、以下の理由が挙げられます。

乾燥する季節
エアコンを使っている
栄養不足
睡眠不足
間違ったスキンケア
秋冬の乾燥する季節は、外気だけでなく暖房によってもお肌が乾燥します。また、夏であっても冷房の使用によって乾燥しやすいため、油断大敵です。

栄養不足の場合も要注意！　ダイエットのために食事制限をしていたりインスタント食品で済ませたりしていると、肌の乾燥を招きます。睡眠が足りていない場合も、肌のバリア機能が失われやすいでしょう。

お肌を擦るような間違ったスキンケアによっても、乾燥は引き起こされます。せっかくスキンケアを頑張ったのに、余計に肌を乾燥させていたらもったいないですよね。
乾燥肌対策のためには、身体の内側から整えていくことが大切です。規則正しい生活をする・食生活を見直すなどすれば、少しずつ潤いあるお肌に近付けるでしょう。
内側を整えたら、エステで外側からのケアも取り入れ潤いのあるお肌を手に入れましょう！

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3－412
561－72－5595
あおば整体院竹の山店

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2023年11月25日
あおば鍼灸院接骨院竹の山店

交通事故について

皆さん、こんにちは
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です

交通事故で最も多いのが、むち打ち症（頸椎捻挫）と言われていますが、受傷直後はあまり症状が出ないことが多いので、病院でレントゲンを撮っても「異常なし」と言われてしまうのがほとんどだそうです

時間の経過と共に頸椎のズレが起き、そのため首の痛み・運動痛及び、運動制限、後頭部・背部・肩・上腕部にも痛みが放散します。症状が悪いときは、頭痛、吐き気、めまい、上肢のしびれ等も伴うこともあるそうです

初めて交通事故にあった方、何度もあった方、様々な方がいらっしゃると思います。交通事故は後遺症が残りやすいので、専門家による徹底的な治療がオススメです！

・交通事故の被害者、加害者になってしまった

・事故以降は、とにかく首や腰が痛い

・病院のレントゲンで異常なしと言われた

・保険会社の手続きが分からない

交通事故で上記のような悩みをお持ちの方、専門の治療をお試しになってはいかがでしょうか.

2023年11月21日
あおば鍼灸院接骨院竹の山店

チョコレートを食べることで得られる美容効果

今回は、チョコレートを食べることで得られる美容効果を3つ紹介します。

抗酸化作用により美肌に導く
チョコレートには、カカオポリフェノールが含まれていて、活性酸素を抑えてくれる抗酸化作用があります。
活性酸素はストレス・アルコール・喫煙などによって発生し、肌荒れの原因となります。カカオポリフェノールによって活性酸素が抑えられることで、美肌に導いてくれるでしょう。

カカオポリフェノールには抗酸化作用だけでなく、皮膚の角層水分量の低下を防いで肌荒れを防いでくれる効果もあります。また、紫外線を浴びた際に肌が赤くなる「紅斑形成」を抑えることも可能であるなど、多くの美容効果が期待されています。

便秘改善で肌荒れを防ぐ
チョコレートには、便秘改善の効果が期待できます。便秘は肌荒れを引き起こすこともあるなど美容の大敵であるため、改善していきましょう。

チョコレートに含まれるカカオプロテインには、難消化性の性質があります。便秘になる理由のひとつに、近年の痩身志向により食べる量をセーブする人が増えたことが挙げられます。食べる量が少ないと便の元となるかさが減り、排便に繋がらないことも便秘の原因のひとつです。

カカオプロテインは消化されにくい性質を持つため、便のかさを増やす効果があります。またカカオプロテインは腸内細菌のエサとなるため、整腸作用も期待できるでしょう。
チョコレートによって便秘解消となれば、美しい肌に近づきますよ。

お困りのことがありましたらお気軽にご相談ください！
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2023年11月20日
あおば鍼灸院接骨院竹の山店

目の疲れはございませんか？

こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！

目の疲れはございませんか？
いくつか種類をご紹介致します。

目の筋肉の使い過ぎ(調節性眼精疲労)

・毛様体筋と呼ばれるピントを調節する筋肉が疲労します。
これにより視界がぼやけて見えます。

・筋肉疲労が原因なので抗酸化力の高いアスタキサンチンを
摂取すると筋肉疲労改善により、目の疲れが改善されます。

アスタキサンチン
・海藻、サケ、海老、蟹、イクラなど

ストレスによる疲労(神経性眼精疲労)
・ストレスによって目が疲れてしまう症状。

・パソコンやスマートフォンのモニターを凝視する時間が長い方のライフスタイルによって目が疲れが引き起こされている可能性があります。

・ストレスの緩和が改善策ですがストレスの原因も様々で、筋肉疲労がストレスの原因にもなっているケースがございます。

目の疲れにお困りの方はお気軽にご相談ください！
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2023年11月18日
あおば鍼灸院接骨院竹の山店

暖房で乾燥してしまう原因は？

こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
寒い季節になり、暖房を使用する時間が増えるとお肌の乾燥が気になってしまいますよね。「最近肌が粉っぽい」「乾燥による小じわが気になる」などのトラブルが起きがちです。
暖房で乾燥してしまう原因は？
寒い季節となり、暖房を使用するようになると起こりえるトラブルとして乾燥が挙げられます。なぜ暖房の使用で空気が乾燥してしまうのでしょうか。

本来空気は、温度が上がると多くの水分を含みます。しかし、暖房によって室温だけを上げても空気中の水分は増えずに、相対的に湿度が下がって乾燥してしまうのです。

かゆみが出る
乾燥によって肌表面の角質層がめくれあがります。角質層はお肌のバリア機能となっているため、はがれてしまうとわずかな刺激であってもかゆくなり、ヒリヒリとした痛みも表れやすいです。

粉ふき肌になる
めくれあがった角質層は粉状になり、白っぽく目立つでしょう。ファンデーションのノリも悪くなるなど、見た目に大きな影響を及ぼします。

吹き出物や小じわが増える
乾燥によるダメージによって、乾燥による小じわや吹き出物などの肌トラブルを引き起こします。

本来お肌の角質層は、ターンオーバーによって生まれ変わります。しかし乾燥によって角質層が無理にはがれると、ターンオーバーが正常に行われずに肌荒れを招くでしょう。乾燥は美容の大敵といえます。
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