スタッフブログ

膝の痛み

こんにちは!
きくい鍼灸院接骨院です。
歩くと痛む、立ち上がる時やしゃがむ時に痛む、長時間歩くことが出来ない、など… 膝の痛みでお困りではありませんか?

膝が痛む原因は様々ありますが、肥満などの体型によるもの、年齢的に膝の関節がすり減ってしまっている場合、X脚やO脚になってしまっている場合、膝に負荷のかかるスポーツをされている場合など、主に膝に大きな負担がかかっていることが多いです。

膝関節は、歩く上で絶対に動いてしまう部分なので、膝にかかる負担をゼロにすることはできません…
いかに負担がかからない状態で歩くことができるかが重要です!

体重を落とす、歩く際に使う筋肉を鍛えることで負担も軽減されていきますが、痛みがあるのに運動してもいいのか?という不安や、痛くて運動が出来ない…という方も多いかと思います。

当院では、痛みをとる治療だけではなくインナーマッスルという身体の深くにある筋肉を鍛えるトレーニングも行っております!

寝たままで鍛えることが出来ますので、痛くて運動できない、運動が苦手という方にもおすすめです。

膝関節に負担がかかり、炎症した状態が続くと膝関節の内部に水が溜まってしまう為、痛みがでたらお早めにご相談下さい!

ストレートネック気になりませんか?

ストレートネック気になりませんか?
こんにちは!
あおば鍼灸接骨緑店です!

日本人の多くがストレートネックの可能性があると
言われているのをご存じでしょうか?

別名“スマホ首”とも呼ばれ、
長時間のスマホやパソコン操作によって
首が前へ出る姿勢が大きな要因です。

初期症状としましては首や肩のこりですが、
悪化すると耳鳴りやめまい、頭痛、
手足の痺れなどの症状が現れます。

当院では、体の土台である深層筋(インナーマッスル)に
アプローチする特殊なMPF療法で症状を改善していきます。
深層筋を調整することで、骨格も元の状態に戻します。
そして特殊な電気を当てるインナーマッスルトレーニングの
根本治療を行っております。

ストレートネックが気になっている方は
まずはお気軽にご相談ください

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あおば整体院 緑店
愛知県名古屋市緑区鳴子町3-49-23 ナルコス1階
TEL:052-892-5585
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院長「前職場メンバーの忘年会に参加」の巻

おはこんにちばんは(^▽^)/

くすのき鍼灸院接骨院です!

先日土曜日に以前勤めていた接骨院の先輩方と「忘年会」をさせていただきました。(僕は乗っかって参加しただけですがw)

毎年、12月ごろに誰かが音頭をとってくれて、開催されます。

今回行かせていただいたのは、「大人の大衆酒場ミチシルベ」さんのところに行かせていただきました。

料理もなかなか美味しく、オシャンティーなお店なおかげか、スタートから入らせていただきましたが、開店早々に満席で人気店なんだとお客さんをみて、とても感じました!

またミチシルベさんも行こうと思います!

今度、今月もあと少しですが、友人に教えてもらった「ぶっちぎり焼肉 やすお」さんが美味しいらしいので、隙見て食べに行こうと思っています。(多分しばらく食べ物屋さんの話が続く予定です)

今年もあとちょっとですが引き続き、今後もスタッフ一同、連携力を高めて、患者様への満足度を上げれるよう精進してまいります。

 

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くすのきでは現在、「血流改善プログラム」という体質改善メニューや「HV」という疼痛緩和メニュー、美容鍼などを体験強化キャンペーンをやっておりますので、ぜひお気軽にご連絡ください。

日常生活に支障をきたすようになってからご来院されると施術期間がかかりやすいので、調子おかしいなと感じたら、お気軽に大樹グループの院にご相談ください!

ご相談・ご予約はこちらから!

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くすのき鍼灸院接骨院

愛知県名古屋市北区如意5ー6

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痛み警報発令中!

皆さんこんにちは!                                                                                あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店です。

あっという間に12月も後半になってきました。                                                                 新しい年を迎えるにあたって、大掃除をする方も多いのではないでしょうか。

冬になると筋温度が下がってしまい、柔軟性が低下し可動域が狭くなってしまうなど、怪我をするリスクがとても高くなります。                               いきなり重い物を持ったり、変な体勢で掃除をするなど、痛みが出る可能性があることは、なるべく避けるようにしていきましょう!

痛みなく新年を迎えるために、少しでも気になることがあれば当院にご相談ください!

今日は肌の悩みで、常に上位にあがる「毛穴の開き」についてお話しします!

こんにちは! あおば鍼灸院接骨院竹の山店です! 今日は肌の悩みで、常に上位にあがる「毛穴の開き」についてお話しします。
●肌質別にみる毛穴の開きの原因と理由
・乾燥肌 お肌の水分が足りない状態が続くと、カサカサして角質層が厚くなり、肌表面がゴワゴワして硬くなっていきます。さらに肌の潤いを保つバリア機能が損なわれ、肌は砂漠のような乾燥状態になり、肌のキメが乱れ、毛穴が目立ってくるのです。
・脂性肌 オイリー肌とも呼ばれる脂性肌タイプは、生まれつき皮脂腺が大きく毛穴の開きが目立ちやすいといわれています。毛穴の奥の皮脂腺から排出される皮脂は、肌の潤いをキープする大切な役割を担っていますが、皮脂量が過剰に増えると皮脂腺の出口が大きくなってしまうため毛穴が目立ってしまうのです。また思春期にあたる10代は、男性ホルモンの影響から皮脂腺の分泌が活発になりやすく、脂性肌に傾きやすい状態にあります。
・敏感肌 不規則な生活やストレス、季節の変わり目などでホルモンバランスが崩れると、肌が敏感に傾き、毛穴の開きが目立ってくることもあります。肌が敏感になると、抵抗力が低下して乾燥やニキビなどさまざまな症状が起こりやすいのです。不安定な肌状態が続くことで潤いが不足すると、毛穴の開きも目立ってきてしまいます。
・ニキビ肌 皮脂腺が活発なためニキビができやすく、脂性肌と乾燥肌の両方の症状を持ち合わせたオイリードライ肌の中には、「大人のニキビ」に悩む方も増えています。炎症しているニキビを無理やりつぶすとその部分の炎症が悪化し、クレーター状になって毛穴が開いたままの状態になってしまうことも。開いた部分に汚れや皮脂がたまると毛穴がより目立ってしまいます。
まずは毛穴の機能や役割を知った上で、自分の肌に合った毛穴ケアを始めることが大切です。間違った毛穴ケアは、毛穴の開きをより悪化させる要因となるので注意しましょう!