先生も身体が資本！！！皆様こんにちは！
あおば整体院の河野です♪
すこーーーしだけ朝晩が涼しくなってきたかと思いきや、なかなか暑さが残る季節ですね( ；∀；)
さて、緑店では定期的にスタッフ同士のメンテナンスという名の練習会が開かれます！
今回は成田先生が林先生に練習として受けていただいていました！
いかなる時も初心を忘れずに精進することが大切ですね(*^◯^*)
来月からは土曜日の営業も始まります♪
是非ご予約ください(*^◯^*)
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あおば整体院 緑店
愛知県名古屋市緑区鳴子町3-49-23 ナルコス１階
TEL：０５２-８９２-５５８５
★LINE公式アカウント：https://lin.ee/czGeYLG
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あなたは間違った便秘解消法をしていませんか？
自分の便秘のタイプを理解してお身体に合った対処法をしていかないと
いくら便秘解消を行なったとしてもずっと便秘が解消されず悪化もし続けます！
自分の便秘のタイプを理解していれば
ただ便秘解消に良いものを食べたり苦しい時に便秘薬を飲んだりを繰り返すよりも
より早く効果的に便秘解消の効果が得られます！
自分はどのタイプの便秘に当てはまるのかを理解しタイプにあった便秘解消法を実行していきましょう！
大きく分けると３つのタイプに分かれます！
★弛緩性便秘…食物繊維の不足や運動不足、腹筋肉の低下が主な原因
★痙攣性便秘…大腸の働きを調節する自律神経がバランスを崩すことで大腸が痙攣し便秘が起こる。
★直腸性便秘…便が直腸に届いても便意がなく腸内に留まってしまうため便秘が起こる。
改善策☆
★弛緩性便秘…食事に「わかめ」や「ひじき」などの水溶性食物繊維を取り入れましょう！
★痙攣性便秘…ストレスのない環境で過ごし、自律神経を整えましょう！
★直腸性便秘…便意が来たら我慢しないようにしましょう！浣腸を試すと良いでしょう！
自分の便秘のタイプに合った便秘解消法を始めていきましょう♪
当院では整腸というメニューがございます！
是非一度体験してみて下さい！
みなさん。こんにちは☀
あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店の井口です(*^-^*)
先日、小学生の頃に自分がお世話になっていた『城西ビクトリー』というドッジボールチームの20周年記念大会があり、協賛という形で関わらせて頂けたので現地に足を運びました。
自分が現役でやっていた頃からおおよそ20年
今目の前でプレーしている小学生たちが生まれる前にやっていたと思うと自分も歳取ったなって思います…
でも、大人になって仕事を通じて関わることで、なにかしらの恩返しが出来たのではないかと思います。
スポーツによって、人は大きく成長することがあると思います。
今の自分があるのも、たくさんの人にお世話になり、多くの仲間に恵まれたおかげだと改めて感じ感謝の思いでいっぱいです。
ずっと歳の離れた後輩たちよ、いつか大人になって気付くときが来ると思います。
今は目の前のことに一生懸命に、嫌なことがあっても、辛いことがあっても、大人になったらいい思い出です。
いろんな感情や、自分の原点を思い返すこととなった週末でした。
こんにちは！あおば鍼灸院接骨院日進店です😊
暑かった夏もあともう少しで終わりになりますね
皆さん今年の夏は楽しい思い出は出来ましたか？
まだまだ暑い日が続きますが体調管理を行いながらこの秋も楽しんでください🥰
ちなみに、当院のスタッフはこの夏感染予防をしながらUSJに行ってきました🌟
程よく生き抜き大切ですよね！
みなさまこんにちは！
あおば尾張旭店です。
今回、満を辞して！！！
受け付け・待合周りの絨毯がリニューアルしました！！！！
シックな感じで素敵(*´▽｀*)
尾張旭店も気づいたらもうまる7年。
院内環境も改めて整えながら皆様をお待ちしております(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)
