あおば接骨院守山小幡店　院長の長村です。

守山小幡店では一足先にクリスマスの飾りつけをしております。
受付スタッフや女性のスタッフが協力してくれてかわいらしい雰囲気に変身しました。

僕のようなおじさんにはそうゆうセンスはないので女性にお任せします( *´艸｀)

あえてここには飾りつけの写真は載せないのでぜひご自身の足で来院していただいて見てもらえればと思います。

みなさんに一足先に長村サンタからクリスマスのプレゼントがあります。

まだ、体験したことのない方限定になりますが、整顔マッサージ（小顔矯正）がワンコインで体験できます。

首肩のコリ、眼精疲労、表情筋の疲れ、頭痛、顔のたるみ、リフトアップに効果的

この機会にぜひ一度体験してみてください。

守山　小幡　小幡駅　元町珈琲　接骨院　美容整体院　

こんにちは！　全然おなかが引っ込んでこない、あおば接骨院守山小幡店　院長の長村です( ﾟДﾟ)

そもそもなぜ脂肪がついてしまうのでしょうか？

食べ過ぎ・・・運動不足・・・
いいえ。その主な原因は、「血行不良」と「体の冷え」にあるのです！

皮下脂肪の本当の役割は、身体の保温機能です
なので、血液やリンパの流れが悪く冷えてしまったところに脂肪がつきやすくなってしまうのです(T_T)

余分な脂肪をつけないために、食生活を見直し、中から温めてあげること。
お湯につかり、マッサージしてあげる事
できる事からやってみましょう♪

目指せセルライト撲滅！！

あおば接骨院守山小幡店　院長の長村です

昨日はおいしいパンはパンでもおいしいパンをいただいたので、その分しっかりと消費しなければなりません。

特にこの季節は食べ物がおいしいし、イベントごともあり太りやすい季節。

運動したいけど、時間がない。続かない。

僕はEMSで楽して筋トレします！

おなかに電気のパットを貼って寝てるだけで、筋トレできちゃう！！
腹筋にキクー！！

もちろん自分でトレーニングできるという人は、それに越したことはないですが、
続かなければ意味がありません。筋トレは継続することが大切です。
だから、楽してできるっていうのは継続できる大きな要因になると思います。

筋力が付けば姿勢の改善、代謝UP、引き締めやスタイルアップなどいいことだらけ！！

自分でできない人は一緒に寝てるだけ筋トレで楽して鍛えましょう(*^^)v