こんにちは。尾張旭店岡村です。
最近は朝が涼しくなってきましたね🌞
季節の変わり目である９～１１月は昼と夜の気温差や気温の寒暖差が大きくなるそうです。
この時期によく見られる症状に頭痛、不眠、肩こり、肌荒れなどがあります。
また情緒不安定になり気分が落ち込む方もいるようです😫
季節の変わり目を健康的に過ごすには、自律神経のバランスを崩さないように心がけることが大切です🙋
バランスの摂れた食事をとり、適度な運動を行い、十分な睡眠をとる！！
この３つを心掛けて季節の変わり目を乗り越えましょう🙌
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皆さん、こんにちは！あおば接骨院 守山小幡店です！
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皆様こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院 日進店 白上です。
9月に入り朝晩が少しずつですが涼しく過ごしやすくなってきましたね。
（日中はまだまだ暑いですが💦）
だんだんと季節の変わり目に近づいていってる気がする今日この頃です。
こういった季節の変わり目は温度や湿度、食べ物や服装と
いろいろなものが変わってくると思います。
また、こういう時期に体調や身体の状態も変わってきます。
少しでも「あれ？おかしいな」と思うことがあれば
症状が酷くなる前にご相談くださいね！
外で空を見ながら涼んでいたら
ハート形？の雲を発見！💗
（雲の色が微妙なのが残念！）
少しずつですが空も秋の空に近づいて行ってる気がします。
こんにちは！ あおば接骨院 守山小幡店 院長の長村です。
朝晩涼しくなって過ごしやすい季節になってきましたね！
しかし、最近では、暑い日か寒い日が多くちょうど良い日が少ない気がします。
日本も四季ではなく、東南アジアのように雨季と乾季みたいな気候になってしまうのかなと思ってしまいますね。
僕は暑かろうが、寒かろうがやめられないものがあります。
それは、
アイスクリーム
特にバニラアイスがチョコでコーティングされてる系のやつです。
だから、横幅の成長が止まらない。
実はそんな僕のようなぽっちゃり系の人におススメのマシーンがあるんです！
その名も、
ハイパーナイフ！！
なんか痛そうな名前ですが、もちろんまったく痛くないですよ。
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痩身ってようはなにかっていうとですね、要は痩せる機械です！
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ぜひ一度、劇的ビフォーアフターを体感してみてください
ぼくもやってほしい！！
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世の中の九割の方が骨盤が歪んでいるといわれています
もしかしたらなかなか良くならない体の不調骨盤の歪みが原因かもしれません
一度骨盤の歪みを診てもらいましょう！
