こんにちは！
あおば鍼灸接骨院竹の山店です！

ヘルニアは椎間板ヘルニアと呼ばれ、頸椎、腰椎で起こることが多いとされています。

強い衝撃や、持続的な負荷が背骨にかかることで、背骨と背骨の間にある椎間板が、正しい位置から飛び出たものを椎間板ヘルニアといいます。

この飛び出た椎間板が、筋肉や神経を圧迫することにより、痛みやシビレ、筋力低下などが現れます。

背骨が歪んでいる状態で生活し続けると、背骨についている筋肉の緊張が強くなり、骨を引っ張るように力が働き続けます。よって筋肉の緊張により持続的に背骨に負荷がかかり続ける状態ができ、椎間板ヘルニアを発症しやすくなります。

骨盤矯正で骨を正しい位置に戻すことにより、筋肉の緊張を取って痛みや痺れが出ない身体を作って行きましょう。

お気軽にお問い合わせください！

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3－412
561－72－5595
あおば整体院竹の山店

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こんにちは！あおば鍼灸接骨院竹の山店です！

今回は産後のお母さんに向けて、産後骨盤矯正についてお話しです！

出産の際、赤ちゃんがスムーズに出て来られるようにお母さんの骨盤は開くようになっています。 しかし自然に元には戻りにくく、骨盤の開きをそのままにしていると、産後太りや腰痛に繋がってしまいます。 産後の骨盤をしっかり閉めてあげることによって、痩せやすい身体を作ることができます！

でも、産後の骨盤矯正っていつから受ければいいの？という方も多いのではないでしょうか？ 産後骨盤矯正のベストなタイミングは産後2～8ヶ月です！ 8カ月を過ぎてしまうと、徐々に骨盤やお尻周りの筋肉が固まってきてしまいます。 ぜひベストなタイミングで施術を受け、元の綺麗な体型を目指しましょう！

当院はお子様連れでも安心して通院して頂けるよう、キッズスペースを完備しております。 お気軽にご相談ください！

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愛知県日進市竹の山3－412
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こんにちは！
あおば鍼灸接骨院竹の山店です！

今回は慢性的な肩こりにお困りの方に向けてです！

普段デスクワークや立ち仕事をしていて肩こりが酷くなるというかたはいませんか？
その肩こりの原因は普段の姿勢が関係しているかもしれません。
普段のデスクワークや立ち仕事をしている姿勢が猫背になっていると言われた経験や、猫背が気になることはございませんか？

猫背になってしまうと骨盤が「後傾」といって後方に倒れてしまう事で背骨が本来S字の状態になっているものが、C字の状態にになってしまう事で肩の部分にある筋肉が引きのばされ硬くなってしまい肩こりの症状につながってしまいます。

姿勢が悪くなってしまう原因としては身体の中にあるインナーマッスルという筋肉が弱くなってしまうことが原因となってきます。
このインナーマッスルは身体を支えている筋肉で、これが弱くなってしまうと身体をうまく支えることができずに骨盤が傾いてしまいます。

当院ではこのインナーマッスルのみを強化できる特殊な器具を使用してインナーマッスルを鍛えることで姿勢の改善を目指して肩こりの症状をなくしていきます。

肩こりでお悩みの方はインナーマッスルを鍛えて姿勢も一緒に良くしませんか？