みなさんこんにちは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あおば鍼灸院接骨院　フレスポ春日井店です。

1月になり、昨日の夜から雪が降ってきましたね！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフも寒い寒いと言いながら、出勤してきました！
そんな寒さから来るのが…「冷え」です。

皆様手足の冷えには悩まれてはいませんか？

ではなぜ手足が冷えるのかご存知でしょうか。

冬場にある程度手先や足先が冷たくなるのは、当然のことです。
ところが外気温によって冷やされる程度ではなく、手と足の先端がかなり温まりにくく、慢性的に冷えているような感覚があるときに、「冷え症」と呼びます。

自律神経の乱れ、皮膚感覚の乱れ、血液循環の悪化、女性ホルモンの乱れなど原因があります。

血液循環の悪化の原因に筋肉が硬いことによって起こるものもあります！
筋肉が硬いと、筋肉の間を通っている血管を圧迫してしまい血液循環を悪くします！
なので、お家でストレッチをするなど、筋肉を柔らかくすることがとても大切です！

当院では、そういった血流に着目した治療メニューもご用意しております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　冷えだけでなく、体の不調に血流がかかわってくることが多いです。

気になることがあれば是非一度スタッフにお尋ねください！