こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
寒い季節となり、暖房の効いたお部屋は湿度が低く、
肌を取り巻く環境が悪くなり、肌荒れ乾燥でお悩みの方が多いですね。
乾燥肌は、皮脂の分泌量の低下などにより、肌の水分量が減少している状態です。
乾燥した角質がもろくなり浮き上がって剥がれた状態になると、
バリア機能が低下しターンオーバーが乱れ、更なるトラブルを引き起こします。
紫外線などの外的要因の防止や栄養バランスなど、
肌の内側からの改善として、日々のケアがとても重要です！
季節、年齢を問わず肌が本来必要とするものは永遠に変わる事はなく、
必要な成分をしっかりお肌に届けて、肌を取り巻く環境に負けない肌本来強くするために、
日々のケアをしっかり行いましょう！
何か気なることがありましたら、
お気軽にご相談下さい！
皆様、こんにちは✨
1月の中旬になり、寒さが一層厳しくなってきましたね💦
そんな本日は今が旬の牡蠣についてご紹介します！
今が最盛期の牡蠣ですが、牡蠣は牡蠣でも「真」牡蠣が旬を迎えています！
もう一方の岩牡蠣と比べると、真牡蠣の殻は薄く、細長い形状をしています！
味わいは生食で食べると、ぷりっつるっとした食感と強い磯の香りと塩の味。そしてクリーミーな旨味が感じられます！
加熱をすると身が凝縮され、旨味がギュギュっと詰まった濃い味わいが楽しめます！
そのため牡蠣フライや牡蠣飯など、食材としても多く使用されています！
皆様も冬の味覚を堪能してくださいね✨
くれぐれも当たらないように注意しましょう！
こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院 植田店です♪
本日は産後の骨盤ケアの重要性をお話させていただきます。
出産時はお腹が大きくなり、腰周りは動かない環境が増えます。
それによって妊婦の方は腰痛、肩こりが起こりやすくなります。
出産後はリラキシンというホルモンが身体全体に分泌され、
靱帯や関節が緩まり、骨盤が開いたり歪んだりしやすくなります。
歪んだままの骨盤をそのままにしておくと代謝が下がり痩せにくくなったり
肩こり、腰痛、冷え性などの原因となります。
当院では産後矯正に加えてマッサージによって筋肉の硬さを取り除きます。
更に効果を出すためにインナーマッスルを鍛え、燃焼効果を上げ、
骨盤を歪みにくくしていきます。
産後の不調でお悩みの方、産後矯正に興味のある方は
お気軽にご相談ください(^▽^)/
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あおば整体院 植田店
愛知県名古屋市天白区植田3-1205
TEL：052-803-3988
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皆様、こんにちは！ あおば鍼灸院接骨院 フレスポ春日井店です。
あけましておめでとうございます！ 今年は年始から様々なことがありましたが、院は4日から営業しており、皆様と元気な姿でお会いできてとても嬉しいです！
お正月中は暖かかったのが、最近になってまた寒くなってきました。 寒暖差があると、体は不調をきたしやすくなります。少しでも気になることがあれば、すぐにご相談ください！
本年も、あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店をよろしくお願い致します！