こんにちは😊
くすのき鍼灸院接骨院です🌳
2月に入りましたね👹
寒い日々が続いていますが
皆様いかがお過ごしでしょうか☺️
お知らせになりますが、この2月から
当院の人員が一部変わりました！
昨年春より頑張ってくれていた
田村先生が引越しのため退職😢
そして新しく吉末(よしすえ)先生
という仲間が加わりました🙌✨
昨日まで他の接骨院で院長を
していた経験豊富な先生です！
ぜひぜひニューフェイスに
会いに来てあげてください🎶
今まで通りのメンバーと、
新しい先生と、また皆様に
喜んでいただける場所になるよう
取り組んでいきますので
今後ともくすのき鍼灸院接骨院を
どうぞよろしくお願いいたします🙏
それではまた来週🍀*ﾟ
こんにちは！
くすのき鍼灸院接骨院です🌳
2023年、あけまして
おめでとうございます🎍
昨年中はご愛顧いただき
ありがとうございました☺️
本年もどうぞよろしく
お願いたします🙏
本当は4日に新年初めての
更新をする日だったのですが
正月ボケでしょうか…
うっかりしていました🙀💦
さてさて、皆様はお正月は
どのように過ごされましたか？
私は、年越しに友人がたくさん
来てくれたり、私の実家や
夫の実家に挨拶に行ったりと、
なにかと忙しい5日間でした😂
そんなお正月休みも終わり、
先週から再び元気にお仕事
させていただいています😊✨
患者様やスタッフたちとの
会話でまた元気がもらえますね❣️
今年も皆様を笑顔にできる施術を
提供していけるよう、スタッフ一同
ますます精進してまいります✊
今後ともよろしくお願いいたします🎶
それではまた来週🍀
こんにちは😊
くすのき鍼灸院接骨院です🌳
今年も残すところ
あと10日となりました！
なんだかあっという間ですよね〜😳
皆さん今年はどんな年でしたか？
目標などは達成できましたか？
今年1年を振り返り、
来年の目標や抱負を考える、
そんな一週間になりそうですね😌
しかしながら今週末はクリスマス🎄
ご家族や恋人と過ごす方も
多いのではないでしょうか☺️
おいしい食事🍗やケーキ🍰、
プレゼント🎁が待ってますね💕
わくわく〜((о(｡•ω•｡)о))
あ、当院は24日(土)クリスマスイヴは
通常通り9:00~12:00/15:30~20:00で
営業しておりますよε٩(๑>ω<)۶з
また、年末は29日までですので
お身体に気になる症状のある方は
お早めにご相談くださいね⭐️
それではまた来週(*´︶`*)ﾉ
こんにちは😊
くすのき鍼灸院接骨院です🌳
先日、お土産でドーナツを
いただきました🍩
ポンデリング、チョコファッション、
ハニーチュロ、ハニーディップ、
チョコレート、エンゼルフレンチ…
ん〜、どれもこれも
おいしそうですよねぇ😳💗
私は悩んだ末にホイップクリームが
入っているエンゼルフレンチに❣️
久しぶりに食べましたが
やっぱりおいしいですね〜🥰🥰🥰
寒くなると、甘いものや
甘くて温かい飲み物が
ほしくなりませんか？☕️
糖質、脂質は取りすぎると
消化器を疲労させてしまいます😫
とくに胃や腸が弱ると、消化不良に
なりやすいだけでなく、肌荒れや
乾燥肌の原因にもなってしまいます😰
これからクリスマスやお正月などで
糖質、脂質を摂る機会も増えると
思いますが、たくさん食べたり
飲んだりしたあとは消化器を休ませて
あげる時間も作ってくださいね☺️
それでは今日はこのへんで🍀
おはようございます😊
くすのき鍼灸院接骨院です🌳
今日は11月30日。
11月も今日で終わりですね😳
今月は首の寝違えや、ぎっくり腰の
患者さんが多く来られました。
10月以降、本格的な冬を迎えるまでは
寝違え、ぎっくり腰、とっても増えます😳
朝晩と昼間の気温差もあり、服装や
生活習慣が変わったり、水分摂取量が
減少したりと原因は様々です。
寝違えは腋窩神経という脇の下に
ある神経の束が圧迫などで流れが
悪くなると起こりやすくなります😣
ぎっくり腰は筋肉の硬さが
原因となることが多いですが、
足元の冷えから腰まわりも
冷えてきて筋肉が硬くなります😰
お風呂にゆっくり浸かる時間がない、
すぐ逆上せてしまう、などでお困りの
方はぜひ足湯を試してみてください♨️
また、水分摂取量が減ることで
筋肉の柔軟性も失われてきます。
冷たい水やお茶では量が飲めない、
身体が冷えてしまう、という方は
常温や、ややぬるめの白湯などが
おすすめですよ〜😄🍵
一気にたくさん飲みすぎると
トイレ🚻が近くなるので、こまめに
少しずつ飲んでくださいね😉
明日から12月。
気温も一気に下がる予報です😵
お身体冷やさないように、
しっかり暖かくして過ごしましょう❄
それではまた来週(*´︶`*)ﾉ