スタッフブログ

6月新しいスタッフが入りました(^○^)

こんにちは!
あおば整体院の河野あかりです(^O^)/

6月から緑店のメンバーが一新しましたのでお知らせいたします)^o^(

女性スタッフが増えました!!!\(^o^)/ワーイ

まず、5月に店舗に配属になった成田先生!
元気いっぱいの若い先生ですが誰よりも治療に対して熱心な先生です!

続いて、6月から長期ヘルプスタッフで入りました、私、河野あかりです。
尾張旭店で院長を務めておりました!

女性メンバーが増え、さらに活気ある店舗にしていきたいとお思います!
今後とも宜しく御願い致します(^-^)/

ブログ画像

ちゃんと眠れてますか???

ブログ画像あおば整体院の中島です(^○^)

近頃、暑さが増してなかなか夜寝れない!!疲れがとれない!!ってなっていませんか?

睡眠は1日の身体の疲れを取り除き、次の日頑張れるように身体をリセットをするための
とても大切な時間になります。
また、身体だけでなく頭の中の情報を整理する時間でもあります。

睡眠は時間と質によって良い睡眠、良くない睡眠なのか決まります。

日本人の睡眠時間の平均は7時間34分と言われています。
世界の睡眠時間の平均は8時間超えています。
なので日本人は全体的に睡眠時間が足りない状態です。

睡眠中に目が覚めてしまう、起きた時にスッキリしないなど感じている場合は、
睡眠の質が良くない・睡眠不足になります。

睡眠不足は疲れが積み重なって溜まっていきます。
身体は疲れ、頭はぼーっとしてしまい頭痛の原因になってしまいます。
熱中症にもなりやすくなります。

睡眠・疲れ・頭痛でお困りの際は是非一度ご相談ください。

あかり先生が帰ってきます!

6月の火曜日、木曜日は元気いっぱいあかり先生が竹の山に帰ってきます!!

あかり先生が院にいるだけで明るくなるくらい周りの人に元気を分けてくれる素敵な先生です!
知識も経験も豊富でお身体についてだけでなく美容についても詳しいので
どんなお悩みにも寄り添ってくれます!

お悩みがある方
是非一度ご相談くださいませ!

身体の不調の原因の90%は○○の歪みが原因!?

腰が痛い、首が痛い、頭痛、股関節の痛み、肩こりなどお身体の不調に悩まされていませんか?
痛いところが良くなったら痛みは楽になると思います。
しかし一時的です。
痛みの出る原因は痛いところが悪くなっているだけではなくほかの所にも原因があります・・・
ではどこが原因でしょうか?

お身体の不調の原因の90%は身体の土台となる骨盤が歪んでいることにより起こります。
ダルマ落としを想像してみてください。
途中の1つがずれていると上に乗っているものが不安定になっていると思います。
私たちのお身体も同じです!
お身体のバランスが悪いとお身体の色んなところに負担がかかって痛みなど不調が出てきます!

当院はご自身の身体の状態を確認し整えて痛みのでないお身体を目指します!
是非一度体験してみてください!

5月23日~31日限定パーソナルトレーニング500円体験☆

こんにちは!
あおば整体院 尾張旭店です。
この度、あおば整体院小幡店で、パーソナルトレーニングが開始されました(^○^)!!!
23日~31日まで限定でワンコイン体験しております!

筋トレはもちろんのこと、食事指導や効果的にお悩みを解決していきます!
痩せたい方、体質改善したい方はぜひ小幡店へご予約ください★

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あおば整体院 小幡店
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000498755/coupon/
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